艾灸养生
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关键词：艾灸养生,养生,艾灸
来源：非彤小可
作为一种传统的中医保健办法，艾灸的知名度还是挺高的。艾灸疗法也是以穴道为基础，运用艾绒或别的药物在体表的穴道上进行炙烤、温熨，以到达保健养生，防病治病的功效。那么，艾灸养生穴位有哪些？接下来，小可健康专家就为我们介绍一些艾灸养生常用的穴道。
艾灸养生的三大常见穴道
艾灸养生穴道1——神阙穴
神阙(肚脐)属任脉经，又名脐中。艾灸神阙穴，有温补元气，健运脾胃，固脱复苏之功效。
神阙穴多选用隔盐灸，或隔姜灸，午时灸为宜，多用于身体虚弱者，可健旺脾胃功能，防止疾病。
灸神阙还能治泄泻、便血及病后粪便不通。虚劳人及病后，艾灸神阙穴，对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、角弓反张、产后尿潴留、缓慢拉肚子、肌肤瘙痒、荨麻疹有用好的防治效果。
艾灸养生穴道2——气海穴
气海属任脉，坐落腹部正中线，脐下1.5寸。灸气海有延年益寿、养生保健的效果。春灸气海，秋灸关元三百壮，口生津液。灸气海能防止医治糖尿病、阑尾炎，能够灸20～3O壮。
艾灸气海穴可防治下腹部痛苦、粪便不通、泄痢不止，遗尿、遗精、阳痿、滑精，闭经、崩漏、带下、子宫脱垂，中风脱证、脘腹胀痛、气喘、疝气，失眠、神经衰弱、肠炎等。
艾灸养生穴道3——关元穴
关元属任脉，坐落腹部正中线，脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之地点。别名“丹田”。
中医学以为，关元其部位为真阳所居、化生精气的地方。艾灸关元能使清阳上升，浊阴降低，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。
艾灸关元，能治积冷，男人疝气，梦遗淋浊，女子瘕聚，经产带下，诸虚百损。艾灸关元还可改变动脉血氧运输量，有添加使用氧的效果，能添加机体代偿能力，防止缺氧加剧和推迟休克的发展。
艾灸关元可防治遗尿、尿频，隆闭、少腹胀痛，脱肛、疝气、遗精，白浊、早泄，月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕，中风、虚劳赢瘦等。
艾灸养生的穴道本来还有许多，以上仅仅小可健康专家供给的3个对比多见的养生穴道，如果你还想了解更多对于艾灸的疑问，期待咨询！
