孩子补钙有必要吃鱼肝油吗？
宝宝补钙都需要“吃”鱼肝油吗？很多孩子的妈妈都会有这样的疑问，鱼肝油是宝宝在生长发育的过程中不可或缺的一种补充营养的保健品，不足或者吃得过多，都会影响到宝宝，现在就来看一下什么情况下才需要给宝宝吃鱼肝油。
鱼肝油能够促进钙质的吸收，所以需要给宝宝补充适量的鱼肝油。但是补充过量也会导致不应该发生的疾病，所以说，鱼肝油是不可以随便吃的。
适合婴儿的鱼肝油成分与功效
适合婴儿的鱼肝油中所含有的主要成分是脂溶性的维生素A、D，维生素A的功能是维持机体正常生长，促进生殖系统、视觉系统、上皮组织健全及提高抗感染免疫力。维生素D的功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收和促进肾小管对钙磷的吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷吸收少，有可能引起佝偻病等。
宝宝什么情况下需要吃鱼肝油？
1. 母乳喂养的宝宝母乳不足时需要补充鱼肝油；
2. 断奶后还没有添加蛋黄、动物肝脏等都富含有维生素A、D，还含有胡萝卜素的蔬菜和水果等食品，则需要另外添加鱼肝油；
3. 患有慢性肝胆、腹泻疾病等都会影响维生素A、D的吸收的宝宝，可以适当的补充一些鱼肝油；
4. 患有慢性消耗性疾病使维生素A、D的消耗增多，那么也需要补充鱼肝油；
5. 缺少日照的宝宝应该补充一点鱼肝油；
6. 生长过快，各种营养物质需要量增多等情况。
母乳中的维生素A含量要高于牛奶，如果妈妈的营养充足、膳食平衡，乳汁中的维生素A就可以满足婴儿发育的需要了。维生素D在母乳和牛奶中的含量比较少，所以母乳喂养或者是奶粉配方喂养的婴儿，出生3周后，每天需要补充400国际单位的维生素D，一般需要连续服用2～3年，早产儿、双胞胎和有以上几种情况的宝宝也需要补充鱼肝油。
出生后到2～3岁这段时间，宝宝的生长速度非常快，2～3之后生长速度减慢，宝宝饮食品种和户外活动也相对增多，就不需要额外补充鱼肝油了。
鱼肝油不能过量
鱼肝油也是不能过量，物极必反，所以一定要遵照医生指导给宝宝服用婴儿鱼肝油。如果婴儿配方奶粉及强化食品含有的维生素A和D的含量已经可以满足婴儿的需要时，则婴儿每日摄入的总量不能超过规定的含量，不然很容易会引起中毒。
