常喝这些就能有效祛斑美白
脸上长有斑点的女性总会收集各种各样的祛斑方法,当然这些轻轻松松喝着喝着就能很好的祛斑美白的方法也不能错过。
喝胡萝卜汁祛斑美白
胡萝卜含有的维生素也是非常丰富的,可以榨成汁,每天早晚洗脸之后将胡萝卜汁涂抹在脸上,等到全部干了之后就可以洗干净了。另外,每天喝上一杯鲜榨胡萝卜汁也可以美白祛斑。
喝西红柿汁祛斑美白
每个人都知道,西红柿是斑点的天敌,如果你习惯每天都吃上一颗西红柿,我可以保证,你的皮肤不仅白嫩光滑,而且脸上出现斑点的几率会很低。西红柿里面含有很大量的维生素C,这种维生素对皮肤有着一定的好处,既可以美白肌肤,又可以对雀斑的淡化起到一定的作用,经常吃西红柿可以有效地减少黑色素的形成。
喝柠檬水祛斑美白
喝柠檬水不仅可以让你瘦一大圈,还会使你肌肤也都变得很白,脸上几乎没有小斑点了,因为柠檬含有的柠檬酸能够有效地防止皮肤黑色素的沉积,它不但有瘦身的功效,还有一定的美白祛斑的美容效果。制作柠檬水其实不难,只要将柠檬切成片,加入温水就可饮用,可以根据个人喜好加入适量的蜂蜜哦。但是,喝完柠檬水避免在阳光下暴晒,否则效果会成反比。
喝薏米粥祛斑美白
薏米可是非常好的美容食品了,具有排毒养颜的功效,它能够帮助肌肤去除脸上沉积的黯沉,有一定的祛斑作用的。平时你煮粥的时候可以放一把薏米进去,你想想看,每次喝粥就等于是在祛斑,等到一段时间后,脸上的斑点会意想不到的奇迹哦。如果你是一个没有耐心的人,我只能说,所有的一切就时间去证明吧。
喝木耳红枣粥祛斑美白
黑木耳可以清洗肠胃,起到很好的排毒养颜作用,还具有预防皮肤老化、去除斑点的功效。而红枣大家就很熟悉了,任何人都知道红枣能够美容养颜,使得脸色面色红润万人迷。把这两者一同放到粥里熬,经常喝木耳红枣粥有助于养颜祛斑呢,不过要注意,红枣要把核取出来,不然很容易卡住喉咙。