宝芝林西洋参片的食用方法
宝芝林西洋参片是一种参香浓,纹理清晰的参片,那么,宝芝林西洋参片该怎么吃?大家知道宝芝林西洋参片的食用方法吗?接下来,看看小可健康小编是如何解答的吧!
宝芝林西洋参片的食用方法
现代医学研讨证实,西洋参具有抗疲劳、抗变老、抗休克、进步思维、改进记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改进心血管功能等效果。那么,西洋参该怎么吃?看看宝芝林西洋参片的食用方法!
1.煮服法
将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适当,用文火煮10分钟摆布,趁早饭前空腹,将参片与参汤一同服下。
2.炖服法
将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适当水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将其置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。
3.蒸服法
将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。
4.含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在洁净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。
5.冲服法
将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。
6.配枣法
取新鲜的西洋参20克,大枣5枚,加水适当,隔水炖成参枣汤,天天早晨空腹和黑夜临睡前服用。
7.炖鸡法
将老母鸡去内脏洗净,取西洋参50克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水吞没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩余三分之二即可,天天吃一小碗鸡肉和汤。
另外,需要留意的是吃西洋参时期,不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物,避免下降疗效。
西洋参富含多种人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类,以及各种维生素,氨基酸与微量元素等,具有镇静、消炎效果,能增强回忆,改进心肌缺血,下降血脂,按捺血小板凝聚,还可进步免疫功用。
西洋参该怎么吃?以上就是小可健康小编提供的关于宝芝林西洋参片的食用方法介绍,由此可以看出,宝芝林西洋参片的食用方法有很多种,大家可以根据自己的喜好来食用宝芝林西洋参片!