陈老师泄油瘦身汤做法有哪些？
发布时间：2016-07-16 14:12:12 来源：网络整理
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陈老师泄油瘦身汤做法一：
陈老师泄油瘦身汤是十分适宜煲汤的水果瘦身汤，汤水酸甜可口，还有着不一般的去脂效果，其丰富的纤维可以促使排便。
今天用苹果配上有消水肿作用的海带，让一碗靓汤弥漫着淡淡的美颜风。
海带：100克苹果：2个瘦肉：
250克生姜：3片水：6碗
做法
1. 瘦肉洗净切块，汆水捞起；
2. 苹果去皮去核，切块；
3. 海带洗净，浸泡1-2小时；
4. 煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐调味即可食用。
功效：
消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤，最适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用。
陈老师泄油瘦身汤做法二：
陈老师泄油瘦身汤功效：此汤可减腹部肥厚脂肪，消除水肿。
材料
用料豆腐1块，瘦肉50克，海带芽50克，鲜香菇5朵，枸杞、生姜、精盐、味精各适量
做法
1、姜切丝，豆腐切块。
2、海带芽洗净，切小块。香菇洗净。
3、瘦肉切片，焯水后捞出备用。
4、汤煲中倒入清水煮开，放入豆腐、海带芽、枸札、香菇、姜丝同煮。
5、用大火煮5分钟后，改小火续煮10分钟，加入肉片，调入精盐、味精，转大火煮开后即熄火，盖上盖焖2分钟即可。
陈老师泄油瘦身汤做法三：
陈老师泄油瘦身汤很多明星推荐的最有效果的瘦身方法，可以是很从人怀疑七日瘦身汤管用吗，其实这个汤从营养学上来讲还是有一定交效果的，特别是从食材的搭配上面来看，那么喝七日瘦身汤有副作用呢?下面给大家详细讲解一下。七日瘦身汤有用吗?七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4～5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式陈老师泄油瘦身汤的做法:
1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。
2.青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。(注：辣茎不去)
3.芹菜用水洗净，切成斜段。
4.番茄用水洗净，切成小块状。
5.卷心菜洗净，切成三角形小块状。
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。
老夫为你介绍的陈老师泄油瘦身汤很多明星推荐的最有效果的瘦身方法，可以是很从人怀疑七日瘦身汤管用吗以及做法有木有问题，其实这个汤从营养学上来讲还是有一定交效果的，特别是从食材的搭配上面来看，那么喝七日瘦身汤有副作用呢?以上给大家详细讲解完成了，再见。
