蜂献油菜花粉的食用方法
发布时间：2016-07-16 14:22:49 来源：网络整理
浏览：1544
油菜花粉是一种养生价值很高的食材，油菜花粉富含多种对人体的健康有许多好处的酮类物质，它对于血脂过高，胆固醇过高的人群来说油菜花粉是维护心血管健康的最好的办法之一。但是一定要注意蜂献油菜花粉的食用方法，正确的服用才能达到理想的效果。
油菜为十字花科一、二年生草本。研讨表明，其花粉富含丰厚的碳水化合物、可溶性含氮化合物、蛋白质及20种氨基酸。人体必需的8种氨基酸都具有，其高档脂肪酸成分也以不饱和酸为主，反映出它有营养价值，蕴藏高的能量。
蜂献油菜花粉富含人体必需的常量和微量元素，可用作保健食品食用，其方法简单。能提供人体所需求的悉数营养素，增强机体的新陈代谢，调理内分泌功用，提高免疫力。对维护肌肤和美容，前列腺炎有明显的效果。另外更年期综合症、糖尿病、头发掉落、贫血等也有一定的功效。
蜂献油菜花粉亦可作普通蜂花粉食用。油菜花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。
蜂献油菜花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。蜂献油菜花粉的食用方法如下：
2.服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。
蜂献油菜花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥处或冰箱中保存。
购买蜂献油菜花粉时要注意，如果开瓶后闻有酸味而油菜花粉本身的清香味小，请小心花粉已变质；用温水冲油菜花粉搅拌后仔细闻，酸味还是大，并伴有点点臭味，此花粉绝对变质，千万不要食用。
蜂献油菜花粉的食用方法
油菜为十字花科一、二年生草本。研讨表明，其花粉富含丰厚的碳水化合物、可溶性含氮化合物、蛋白质及20种氨基酸。人体必需的8种氨基酸都具有，其高档脂肪酸成分也以不饱和酸为主，反映出它有营养价值，蕴藏高的能量。
蜂献油菜花粉富含人体必需的常量和微量元素，可用作保健食品食用，其方法简单。能提供人体所需求的悉数营养素，增强机体的新陈代谢，调理内分泌功用，提高免疫力。对维护肌肤和美容，前列腺炎有明显的效果。另外更年期综合症、糖尿病、头发掉落、贫血等也有一定的功效。
蜂献油菜花粉亦可作普通蜂花粉食用。油菜花粉天然味重，口感略差，刚开始许多消费者食用不惯，可添加一些蜂蜜或牛奶温开水调服，花粉与蜂蜜以1:4的比例调和服用，也可直接口服。保健剂量5-10克，治疗剂量20-50克。早晚空腹服用的效果较好，但服后肠胃痛者应改为饭后服，或与食物同服，如加入稀饭中服用。
蜂献油菜花粉不是一种特效药，因而不能期望马上见效，应连续长期服用，逐渐发挥其效果。一般应连续服用三个月以上。蜂献油菜花粉的食用方法如下：
2.服用花粉有极少数的人发生过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流涕、眼痒、流泪、哮喘和皮炎等，过敏体质和有花粉过敏症者慎服，如有上述情况停服即可。
蜂献油菜花粉由于营养极为丰富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置于干燥处或冰箱中保存。
购买蜂献油菜花粉时要注意，如果开瓶后闻有酸味而油菜花粉本身的清香味小，请小心花粉已变质；用温水冲油菜花粉搅拌后仔细闻，酸味还是大，并伴有点点臭味，此花粉绝对变质，千万不要食用。
