红糖姜茶的做法
发布时间：2016-07-16 11:44:27 来源：网络整理
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女性经期烦恼是当代女性的又一大问题，为什么会痛经呢？是因为宫寒体弱，红糖姜茶具有暖胃，治痛经的功效，绝对是女性朋友经期的福利，那么自制红糖姜茶的做法是怎样的呢？
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，最重要的是没有任何副作用。
甘者古方红糖姜茶具有防治风寒感冒的功效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。
如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
红糖姜茶的做法其实非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。
原料：红糖、金丝枣、小黄姜。
小黄姜切面纯黄色、味辛辣浓、肉细嫩、味香、纤维较细、药用以小种为好，优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。
1.将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；
2.注入适量清水（用矿泉水最好）；
3.盖上盖子，炖煮半个小时即可。
红糖姜茶的做法二：
1.准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内；
2.加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜；
3.放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服。
1.红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；
2.如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
3.适当服用即可，多喝容易上火；
4.经期适量服用，有助于缓解痛经；
5.糖尿病患者不宜服用。
红糖姜茶的做法
从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起身体众多慢性病的最主要原因。而生姜驱寒除湿的功效是非常好的，最重要的是没有任何副作用。
甘者古方红糖姜茶具有防治风寒感冒的功效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。
如果在冬天受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
红糖姜茶的做法其实非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。
原料：红糖、金丝枣、小黄姜。
小黄姜切面纯黄色、味辛辣浓、肉细嫩、味香、纤维较细、药用以小种为好，优质的小黄姜主要集中在我国北纬27度附近种植。
1.将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；
2.注入适量清水（用矿泉水最好）；
3.盖上盖子，炖煮半个小时即可。
红糖姜茶的做法二：
1.准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内；
2.加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜；
3.放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服。
1.红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；
2.如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；
3.适当服用即可，多喝容易上火；
4.经期适量服用，有助于缓解痛经；
5.糖尿病患者不宜服用。
