爱杜林卵巢保养复方精油保养卵巢的方法
发布时间：2016-08-02 16:02:20 来源：网络整理
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一旦卵巢不健康，女性的身体和容颜就会提前衰老，肤色也会慢慢变得暗沉，甚至会导致多种妇科疾病的到来，因此，卵巢的保养是女性不可忽视的一部分。那么我们应该如何保养卵巢呢？接下来，秀秀就为大家介绍下爱杜林卵巢保养复方精油保养卵巢的方法，让大家可以有效的保养卵巢。
卵巢是的重要生殖器官，能分泌雌激素和孕激素，它的健康与否直接影响到女性的和美丽。
随着年龄的不断增大，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，这会影响到女性的肤色容颜，出现皮肤松弛、斑点缺乏弹性和光泽等皮肤问题。
要延缓衰老、推迟更年期，就要趁早保健和养护卵巢。那么，我们应该如何保养卵巢？爱杜林卵巢保养复方精油保养卵巢的方法是什么？
爱杜林卵巢保养复方精油保养卵巢的方法如下：
1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。
2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
3、对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。
4、取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。
爱杜林卵巢保养复方精油保养卵巢的方法：辅助方法
1．保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点：卵巢在一个月经周期中有卵泡期、排卵期和黄体期。
中医认为月经周期不同的阶段体内阴阳气血处于不同的状态，如月经期过后的时期是阴长为主就不能过分温阳，而应静养阴血，食物上宜吃清淡滋养的食物，如豆类食品，块茎类食品。
2．保养卵巢要根据自己的体质特征：中医认为，人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实、偏盛、之不同。
我们所接受的食物亦有补泻寒热之别，如一些女性朋友，体质偏热且并不虚弱，为了保养卵巢而长期或大量服食一些阿胶，核桃，芝麻等温补滋腻的食物，就会使体内的火热或湿热更盛。反而出现月经失调和身体“上火”的症状。
3．保养卵巢身心健康最重要：健康的生活方式，良好的心态对维护卵巢功能比什么方法都好。
女性的生殖内分泌受大脑皮层的影响，长期劳累、精神紧张或抑郁寡欢的人，大脑皮层也受抑制，可直接影响女性内分泌功能。
秀秀为大家介绍的爱杜林卵巢保养复方精油保养卵巢的方法，女性们都看明白了吗？爱杜林卵巢保养复方精油对卵巢的保养是有极大功效的，大家在使用爱杜林卵巢保养复方精油时，也要注意平时的生活习惯。一个好的习惯会让精油的功效发挥更大的效果。
