荷氏威士雅牌蛋白粉的注意事项
荷氏威士雅牌蛋白粉的注意事项
一:荷氏威士雅牌蛋白粉的注意事项之剂量
荷氏威士雅牌蛋白粉说明书上有推荐的蛋白质粉食用量,服用者不要随意增量或减量。吃得太少,达不到预期的目的;吃得太多,又会造成浪费或副作用。
二:荷氏威士雅牌蛋白粉的注意事项之空腹服用
切勿空腹吃荷氏威士雅牌蛋白粉,不然荷氏威士雅牌蛋白粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉,浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此,在吃荷氏威士雅牌蛋白粉之前或同时,吃一些其他食品。患者只能吃流质,可将荷氏威士雅牌蛋白粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。
三:荷氏威士雅牌蛋白粉的注意事项之温度
荷氏威士雅牌蛋白粉含有许多具有特殊生理功能的活性物质,它们都怕热,一旦受热,就会失去活性,从而大大降低生物效价。因此,荷氏威士雅牌蛋白粉切不可烧煮和烫食,只能溶于40℃以下的水、粥、麦乳精等食品中,也可作为冷饮品食用。
荷氏威士雅牌蛋白粉可以加入到多种食品中食用,喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐,但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。
还有,吃荷氏威士雅牌蛋白粉时不要加味精,因为荷氏威士雅牌蛋白粉本身有一定的鲜味,荷氏威士雅牌蛋白粉中的氨基酸组成比例较好,而味精的成分是谷氨酸钠,它在体内经代谢后分解出谷氨酸,在荷氏威士雅牌蛋白粉中再加味精等于画蛇添足。
三岁以下的孩子不宜吃荷氏威士雅牌蛋白粉。婴儿的最好营养品是母乳。如果孩子由于各种原因不能吃母乳,应该选择相应月龄或年龄的配制奶粉,而不应该吃荷氏威士雅牌蛋白粉,因为荷氏威士雅牌蛋白粉并不适合幼龄儿童,也不利于孩子的消化吸收,吃了以后很有可能会引起呕吐、腹泻或过敏。