【原料】阿胶
【原料】阿胶10—15克、红枣5个、鸡蛋1个、红糖适量
【制作】
1、阿胶打碎，置碗内；
2、红枣去核，连鸡蛋一起下瓦鐣或锅内；
3、加入清水400毫升（约1碗多量），滚沸后，约8分钟蛋热时捞起；
4、在冷水中去壳续放回再滚8分钟，下糖便可；
5、放进碗中，把阿胶拌匀融化；
【功效】养血生津、补血润燥，适用女性经后的调养滋补
【服用】月经干净后连续服用1周，效果最佳。
养颜
养颜是使容貌美丽的一门技术，也是一门艺术。养颜从中医的角度来看，实质是在养气；在养颜过程中，睡眠是很重要的一个因素。养颜绝非一日之功，纵使清楚了解了所有的养颜良方，但是不良的日常生活习惯将对良方的效果大打折扣。肝脏是美丽的发动机，肝好的女人，体态发肤都充满活力，要想让容颜不老，一定要把疏肝放在首位。养颜食物有红糖、莲藕、红枣、桂圆、枸杞、胡萝卜、芦荟等。人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心...
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