青春期月经不调吃什么调理?为什么会月经不调?

少女们的月经有真有假？

有位妈妈给我打来电话说：我女儿的月经从来的那天起就没规律过，有的时候一个月两次，有的时候两个月才一次。量也是有时候多，有时候少，这个月已经13天了，量还很大。她是初三的学生，平时也挺开朗的，起居饮食都挺正常。是因为学习压力大的原因吗？有没有什么药物能使月经规律起来？听说妇女用的口服避孕药可以调节内分泌，我女儿能用吗？多少量合适她用呢？

我们肯定不赞成给这么小的女娃娃吃避孕药来调经。

现代医学认为月经是否正常，是受大脑垂体分泌的促性腺激素影响，治疗办法就是调整内分泌，补充安宫黄体酮，注射促性腺激素……其实也是一种平衡手段，但是激素疗法通常有一定的副作用，对青少年的发育要产生一些影响，并且也很难从根本上解决问题。

而中医对这种因为压力或情绪紧张引起的月经不调，有另外一种理解。大脑被称作 “诸阳之汇”，意思就是说人身上最重要的十二条经脉与几十个穴位的气血都要在这里集合，这里是“总司令部”。所以当人用脑过度的时候，这个“总司令部”就要吹响“集结号”，调动身体的气血上来供应脑部的消耗，这是一种非常的应急措施。尤其是现在面临中考、高考的女娃娃们，需要充足的血液，来完成月经，同时，学习上，又需要给大脑提供足够的气血和养分……这个阶段，“气血”就有点儿忙不过来。

值得注意的是，女娃娃的月经失调，特别是在初潮两年后出现的失调，它不是真正的“经血”，是“青春期功能性子宫出血”，表现有两种：一种是提前来，不到日子就来了，完了以后，不到十几天又来一次；还有一种病人是什么呢，就是月经推后的，两三个月来一次，来一次完不了，止不住，这在中医里来说是崩漏。

这其实是“假月经”，它跟排卵，跟生理周期没有必然关系，没排卵也会出血，经水排完后也可能继续出血，这些血水打哪儿来？是子宫内膜不规则增生、子宫收缩功能不良引起的。追根究底，这个病的根子在肝肾上，一个肝一个肾，肝肾功能不平衡。年轻人还有一个特点，肠胃不会差到哪里去，以实为主，不能全按虚证治了。

肝肾为什么不平衡呢？主要就是情绪变化大，心事多了。青春期的女孩子身体处于一个高速的成长期，肾气在推动其他脏腑成长、扩容，孩子的饭量一下子长了，个头儿也窜上来了，在这个时候，男娃娃表现得要比女娃娃轻松，女娃娃心事多啊，她开始关心自己的穿着打扮了，在意别人的看法了，对自己和异性的关系变得很敏感，同时，学习上还很较真，在初中转高中这段时期又面临一个大考，得和那些个后来居上的男娃娃们竞争重点学校、重点班，压力很大，心里每天要捣鼓很多事儿，情绪波动就大，搞得现在像林黛玉那样的女娃娃不少。

肝气是主管情绪的，它要通畅才好，如果老在心里打结，气机受阻，它就配合不了肾气这种快速生长的需要，经期的日子就准不了。

除了情绪，再就是饮食的问题，在现在来说，饮食的问题比情绪的问题更普遍。现在都是独生子女，家里平常娇生惯养，爱吃的吃，不爱吃的不吃。挑食，老是喜欢吃冷的，吃甜的。青春期功血，实证里边包着“寒”。

其实女人这个病吧，不管虚实，都包括着一个“寒”字。有的女娃娃，她好几天都不来月经，越吃甜的，越吃冷的就来了。这种情况，不能武断地认为她就是热或者是虚，简单地用凉药。甜的碍胃，胃口被腻住了，消化不干净，多余的东西就生出痰湿来，如果又吃冷的，这脾胃里边是又湿又冷啊，本来青春期的阳气正要蓬勃生长的，刚抽芽就遇上倒春寒。你看现在的女娃娃，衣服穿得那么少，夏天是低腰裤，露肚脐，冬天穿单裤，棉毛裤很少有穿的，加上喝冷饮，积的寒就大了，子宫的发育得不到稳定的阳气支持，成熟不起来，节律就失调，脾不能顺利生血，经量也就忽大忽小。

中医认为月经提前一般代表热证，推后的一般就是寒证，但是，这是中医治病的一个大前提，再往细了说，通过诊脉，还会发现寒中郁热，热象之下有虚寒……青春期的女娃娃，生命状态跟成年人不一样，像九十点钟的太阳，她那个生机根本上是要往上走的，往“如日中天”那个顶点走的，在临床辨证的时候，这里面就有很多奥妙，需要医生十几年，甚至几十年累积的经验来调理。

比方说，一个十七八岁的小姑娘，月经不走，到我们这儿，一个是先看她的面相，煞白的，气血有亏啊；再看她的性格，从面相上就能看出来，这个小女娃娃脾气不好。再一个就是情绪，一说话就能带出来。问她两句她就哭了，这就属于内向型的女娃娃，还要照顾到疏肝。有的挺痛快就说了，明显是外向型的。

在治疗和用药的过程中，这些细微的因素都要考虑进去。关键是掌握“虚实”这两个字，同样是寒，虚里头的寒，比实里头的寒厉害，它会交织一些气虚、血瘀、痰湿的问题。“虚实”这两个字太重要了，治反了，她的“功血”就更刹不住了。该通的时候必须通，该补的时候必须补，该止的时候必须止，这里头相当奥妙了。我们看了40多年的病，也不敢说到了一个什么高度了。

总的来说，不管是单纯的月经不调，还是西医诊断说的“青春期功血”，在中医里来说都是要调节子宫的功能，确保它气血充足、顺利发育，收放自如。现在大部分女娃娃月经不好，是实证，有寒，及时地祛祛寒，让身体温热起来，气血流通好，就是一个很好的自我治疗了，这个温热藏在衣食住行很多细节里。就因为饮食和生活习惯不好，这些在过去结了婚的女人才得的出血病，现在女娃娃也有了。

平时可以适当地吃一些中成药来调理。刚进入青春期的女娃娃，平时吃点补中益气丸或归脾丸。来月经以后完不了、止不住，就喝点益母草颗粒冲剂。

女人保养于否，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；隔一年看，差距明显，也似乎没有实质区别；隔五年看的时候，就是身体和精神状态上的巨大差别；等到十年之后再看，也许就是两种不同的人生。所以保养是必须的噢！