30多岁女人月经不调吃什么调理效果好?

什么时候开始，女人越来越关心自己的健康和容颜问题?我们女性应该都有同感：

年过30，不论怎么保养，即使脸蛋依然白皙，但不再水灵，色斑皱纹悄然浮现，年轻时自骨子里散发出的朝气早已荡然无存。

身体也开始下滑，不规则的月经，深色的且凝块状，有时量少到几乎没有，失眠，焦虑，没精神，一切的不顺仿佛叠加。

去医院没有毛病，吃药也无济于补，这一切都只能用工作忙、压力大来形容。

有这些症状的女性不妨先检查一下卵巢功能，稳定气血，调顺月经。

女人想要变美，必须先调顺月经!

月经为女性独特的生理信号，从第一次造访我们的人生开始，就注定与我们的身心健康和生活品质密不可分，每个月定时造访让我们知道自己依然健康年轻，一旦没有了，或是被摘掉子宫，就说明你已经在衰老了。女人之所以比男人长寿究其原因就是因为有子宫，有月经，多了一个排毒通道。这是非常重要的。

月经异常的表现：

1、例假提前

这说明你已经开始气虚了。人体气血双行，虽然你感觉没什么，但说明你的免疫力开始下降了。肺气不足了，如果这时不在意，后期会发展为例假后拖，就到血虚的地步了。如果这时候怀孕孩子特别容易感冒。

2、例假推后

这说明你已经从气虚到血虚了，这时肝肾已经开始出现亏虚了。如果这时候不在意，很有可能发展为早期闭经的情况。如果这时怀孕，生下来的孩子就特别容易出现不长个，小儿多动症。

3、痛经

这说明体内有湿寒，原因之一，从母体继承来的，就是所谓的遗传;原因之二，来例假时不注意，穿的淡薄或吃凉东西，就容易发展为子宫肌瘤或者子宫内膜异位症。

40岁不到就闭经，这就是卵巢早衰!

很多女性，在生理期没有采取必要的保养措施，总是抱着“月经不好的时候再说吧”的想法，其实很多过早停经的女性，追问病史，才发现有些问题事先是可以避免的。若在月经减少之时，不错过最佳治疗时机，赶紧医诊并且调理，是完全可以避免闭经的遗憾发生。

不管从哪个方面来说，50岁以前闭经的女人在生活中都没有好好爱惜自己的身体。很多懂得保养的60岁阿姨都还月月来访，怎么你们就早早的出现了月经异常、卵巢早衰了呢?

其实，40岁女性的典型特征其实早早在身体上已经出现了。起初的表现是月经突然不规律了，有时候一个月来两次，有时候两个月来一次，量也明显减少了，以前每次都来五六天，现在三天就彻底干净了，而且颜色也变深了，第一天和第三天都是褐色，第二天量稍微多一点，每次来月经一包卫生巾就可以打发了，这次竟然突然停经半年没来了，我真怕这样下去就绝经了，医院检查激素六项，确诊为卵巢早衰，我接受不了这样的事实。

其实，在40岁这个阶段，但凡脸色差、面色泛黄、乳房下垂、小肚子大、睡眠不好的女人，不是气血不足，就是肝气郁结，气血不畅。

女性随着年龄的增长，卵巢的功能将逐渐衰退，从25岁开始雌激素逐渐减少，35-40岁将大幅度减少，50岁左右开始进入更年期。更年期妇女会出现植物神经紊乱，精神抑郁、情绪不稳、记忆力减退，并伴随月经不调、内外阴干燥或瘙痒、尿频、尿痛等生殖和泌尿系统症状。同时，皮肤出现皱纹和松弛，脸部色素沉着、暗黄等。可以选择调经的口服液来调理，最好是咨询医生给出建议，对于月经不调的调理更好!