月经不调 闭经 痛经怎么办?这样做就可以啦!

如果要说世界上有谁比女人还要矫情，那毫无疑问必须是“大姨妈”

想来就来，想走就走，一个月来一次，一个月来二次，或者二、三个月不来等等等。

月经不调，痛经，闭经，量少，怎么办？

月经偶尔迟来或者早到，偶尔这样都是正常的，不用太紧张。

今天来和大家分享几款中草药的养生汤。

姜汤茶

适合因为感冒和吃了生冷食物引起的月经不调

做法：

把生姜切成薄片，越薄越好，放在杯子里，如果可以忍受带来的辣味，可以多放几片，效果会更好，然后再加几勺红糖，加热开水冲饮即可。

当然，现在超市也有类似的生姜茶卖，但是会有添加一些其它成分。自己做这款其实也很简单方便，强烈推荐。

月季、玳玳花水

而大部分人会因为压力过大，精神紧张，生物钟不规律等引起的月经不调。

做法：

用月季花，玳玳花各15克煮水喝，早晚各一次，每个月连喝7天，月经来时停用，月经正常之后就可以不喝了。

益母草、玫瑰花水

还可以在月经来前的一周，用益母草和玫瑰花一起煮水喝。

水煮鸡蛋

如果痛经的话，可以用月季根30克，鸡冠花和益母草各15克煎水煮蛋吃，如果月经量过大，白带过多，可以用月季花15克，用水煎服。