胃药应该怎么吃?你吃对了吗?

俗话说“腊八祭灶年来到”

喝了腊八粥

年也就不远了

平时再怎么节制

过年也免不了大吃大喝一番

要知道

肠胃消化系统可不一定能受得了

所以，贴心的小编提前为您邀请到了

消化内科的专家

这篇知识贴各位可要收好了～

冬季是胃病高发期

冬季，人们的食欲随之旺盛，食量大增，一旦暴饮暴食就会使胃肠负担加重，功能紊乱，导致胃病的发生。再加上春节团聚即将到来，除了亲友欢聚的幸福，也少不了美食相伴。有些人说了，再大吃大喝也就这段时间，节后几天就恢复了，还能有啥事儿？

你还真别不信，春节前后暴饮暴食导致各种不舒服的大有人在，这从医院消化内科门诊病人数量就可以看出。

吃药重要，药效更重要

胃酸、胃胀、胃痛、嗳气、食欲减退、餐后胃部饱胀……出现胃部不适（症状较轻时），多数人习惯自行到药店买药来吃。可很多人吃药时不注意方式方法，吃了药也没什么效果，白白花了许多冤枉钱不说，还耽误了病情。尤其是胃病患者们，服用胃药时更要格外注意。

消化内科主任介绍，常用的胃药主要分为促进胃动力、消化酶类、胃粘膜保护剂、抑酸药、抗酸药这五种类型。学习这些服药小技巧，才能药到病除——

第一类：促进胃肠动力药

常用药有枸橼酸莫沙必利、吗丁啉等。其中，莫沙必利为胃肠动力药，吗丁啉为胃动力药。

服用时间：需在饭前15~30分钟内服用，这样能在进食时，使药物吸收达到最大疗效，促进胃肠道蠕动，对缓解胃胀、胃痛、嗳气能起到较好的疗效。如果服药和进食时间间隔太近，食物在胃肠道内停留，会阻碍药物在体内的活动和吸收，进而影响药效发挥。

注意事项：此类药物不能与抗酸药同服。

第二类：消化酶类

常用药有消化酶胶囊、胰酶胶囊等。这类药为酶活性药物，在酸性条件下易被破坏影响疗效。

服用时间：饭中或饭后服用效果最佳。进食时服药与食物充分混合，有利于食物中蛋白质和脂质的分解吸收，从而更好地发挥药效。

注意事项：服用时切勿嚼碎

第三类：胃粘膜保护剂

常用药物为磷酸铝凝胶等，可增加胃粘膜的屏障功能。

服用时间：应在餐前1小时及晚上临睡前服用。

注意事项：如为片剂需嚼碎服用。

第四类：抑酸药

常用药有奥美拉唑、泮托拉唑、雷尼替丁等。

服用时间：此类药由于容易受到胃内食物的影响而降低药效，晨起空腹或睡前服用效果最佳。

注意事项：抑酸药与抗酸药同服需间隔1小时；抑酸药避免与牛奶同服。

第五类：抗酸药

常用的有铝碳酸镁片（达喜）等，此药可直接中和过多的胃酸，以达到迅速缓解胃痛的作用。

服用时间：应在餐后1～2小时或胃痛发作时服用。由于胃酸的分泌是个动态的过程，因此在胃酸分泌量达到高峰时服用，可发挥药物的最大作用，药效可维持3～4小时。

注意事项：此药需嚼碎服用效果佳。

专家提示，不管是哪种类型的胃药，如果连续几天用药，效果不佳，病情仍反复发作，请及时就医，在专业医师指导下用药。

养胃要做到以下十点

在寒冷的冬季，胃最容易受伤，要坚持做到以下几点，才能护好养好我们的胃。

①坚持适度体育锻炼，增强机体免疫力，每天进行腹部自我按摩。

②注意胃部、足部和腹部保暖，每晚睡前热水泡脚。

③少量饮酒可刺激肠蠕动，帮助消化、畅通血脉、祛风散寒，但注意不要酗酒。

③保持愉悦的心情，劳逸结合，适可而止。

④餐前1小时喝一杯白开水，能很好的稀释胃液，达到酸碱平衡。

⑤多吃温性实物：牛肉、鱼肉、瘦肉、牛奶、龙眼等。

⑥冬季以温热为主，忌生冷，少吃凉拌菜。

⑦饭前喝汤有助于消化和吸收。

⑧三餐定时定量，避免过饥过饱。

⑨进餐细嚼慢咽，忌狼吞虎咽。

⑩忌刺激性食物，勿过辣、过硬、过腻，宜清淡饮食。