宝宝睡眠不好怎么办?添加辅食后出现便秘怎么办?

我的孩子4个月大，纯母乳喂养，容易惊醒，晚上醒来五次左右，白天睡床上一下就醒，抱睡可以睡两小时。这几天傍晚老是憋气，使劲哼哼，是因为缺钙吗？我需要怎么做？

我家宝宝现在4个月5天，孩子从三个半月开始，晚上到凌晨1点左右每个小时都要醒来，不停扭动，使劲甩头，白天每隔2-3个小时睡20-30分钟。孩子的睡眠不好，怎么回事？

4个月左右的婴儿一天的睡眠时间在13-14小时左右，白天会有2-3次小睡，随着年龄增加，睡眠时间和白天小睡次数会逐渐减少。

早产儿、难养性气质的婴儿，或者患有胃食道反流、疝气、牛奶蛋白过敏等器官功能障碍的婴儿，容易出现睡眠不好的情况，出现入睡困难或夜间觉醒等睡眠障碍。父母如果用喂奶、抱着哄睡、摇晃等方法帮助婴儿入睡，也可能导致婴儿出现睡眠障碍。

如果孩子反复持续地出现睡眠问题，建议来儿童保健科就诊，全面分析原因并采取相应措施。

女儿7个月，便秘一周，现在要开塞露或肥皂才能排便。孩子出生后没喝母乳只喝奶粉，是添加辅食后才开始便秘的。辅食以南瓜粥和番薯粥为主，现在好像对排便有恐惧，一有便意就哭，还不肯喝开水，对吃东西也有点怕了，食量下降。但没便意时小孩没异常，一样也是很开心。关于便便的问题怎么办呢？

有部分婴儿在添加辅食后会出现大便干结，排便减少的情况，属于正常现象。宝宝在有便意后哭吵，对排便恐惧有两个原因：

一是由于大便干结导致排便时肛门口疼痛，甚至出现肛裂或肛周脓肿，从而抗拒排便，使排便间隔时间延长，从而加重大便干结情况，导致恶性循环；

二是由于使用开塞露或肥皂对肛门造成的不适或疼痛，宝宝误以为排便必须使用这些，从而抗拒排便并哭吵。出现这些情况，家长首先要放松心情，不要对排便的问题过于焦虑，你的情绪会直接影响宝宝的情绪。

平时可对宝宝的腹部做顺时针按摩，并且要让宝宝多活动，均能刺激肠道蠕动，增加排便的机会。如果大便仍然干结，可服用益生菌调理肠道菌群。

如果仍然无效，则可服用一些软化大便促进肠道蠕动的药物，如四磨汤、乳果糖等（这些需要医生开具处方）。同时鼓励宝宝每日排便，建立良好的排便习惯后再逐渐减少用药，可改善便秘的发生。

宝宝排便时要多观察宝宝的大便有无血丝，肛门有无破裂或肿块，如出现上述情况请及时到医院就诊。

一岁以上宝宝仍要保证400-600ml/天的母乳或配方奶，主食荤素搭配，不能停留在糊状或碎末状食物。

女儿10岁，孩子四个月就长牙，一岁走路，一直都容易感冒，5岁时得了腮腺炎，没有看断根，之后反反复复发作。我们一直很郁闷，不知道怎么回事儿，应该去哪里看这病。

您孩子的情况需要考虑为慢性复发性腮腺炎。

腮腺导管较长、较窄，如果存在腮腺内结石、导管口因创伤性炎症致瘢痕狭窄、主导管过细等情况，易致唾液淤滞而发病。儿童复发性腮腺炎多有自愈性，大多在青春期后痊愈。

腮腺炎反复发作的孩子要增强抵抗力，防止继发感染。同时在生活上要多喝水、用淡盐水漱口、保持口腔卫生等，可每天按摩腺体帮助排唾液。

若孩子有急性炎症表现则要到口腔科就诊，判断是否需要使用抗生素，必要时做造影检查以了解是否有腮腺异常的情况。