怎样帮助睡眠?妈妈如何帮助宝宝独立睡觉?

怎样帮助宝宝独立睡觉

一 育儿书籍介绍

1. 《窗边的小豆豆》介绍了巴学园式的教育模式。

2. 《捕捉儿童敏感期》可以让你了解孩子在每个年龄会出现的成人常常忽视甚至误解的敏感行为。

3. 《蒙台梭利教育精华，让孩子自信又独立》更偏向于专业，内容全面可靠，可以作为深入了解蒙台梭利教育模式的捷径。

4. 《好妈妈胜过好老师》从妈妈的角度与大家分享了培养孩子的经验。

二 妈妈需要成长

1. 妈妈首先要管理好自己的情绪。

2. 培养一个孩子，对于妈妈来说本身就是修行，知识技巧是其次，关键要完善自己的性格，变得更加平和圆满。

3. 完善自己的知识，在养育孩子的过程中一直学习进步，才能更好地教育孩子。

三 法国宝宝很早独立睡觉

1. 法国妈妈从出生开始就逐步培养孩子独立睡觉，甚至不少妈妈在宝宝两个月不到的时候，就帮助宝宝断了夜奶，让宝宝独立睡觉。

2. 法国孩子很早就能独立睡觉，而且有很多都睡在自己的小房间。

3. 很多妈妈都不知道，从小开始培养孩子独立睡觉，其实不需要费那么大劲儿。

四 如何帮助宝宝独立睡觉

1. 法国妈妈更愿意让刚出生的婴儿睡在一个小摇篮里，会让他们想起在妈妈肚子里的感觉，他们会更加有安全感。

2. 法国的医生一直强调不能让孩子处于太热的环境。

3. 婴儿床的选择，最重要的还是处于安全的考虑，同时注意不要将床靠在比较冷的墙边，也不要放在通风口和暖气边，还有太阳直射的地方。

4. 法国的孩子很多都有依恋物，爸爸妈妈不在身边的时候这个依恋物能陪伴他们安抚他们。

5. 要让宝宝明白在天亮的时候玩儿，天黑了就要睡觉。一个非常规律的生活节奏对于宝宝很重要，父母可以将宝宝的睡眠时间都记录下来。

6. 父母对孩子足够的关注和全身心的互动是他安全感的来源，家长要全身心地投入到和孩子的幸福时光。

7. 习惯做婴儿操的宝贝容易有一个很好的睡眠，建议父母在孩子吃完奶，半睡半醒的孩子放到床上，使其尽快入睡。

8. 我们要逐渐将孩子睡觉和喂养的间隔时间拉长，直到吃饭睡觉中间间隔半个小时。