如何延迟射精?

延迟射精的关键是刚开始的阶段，也就是性爱的前几分钟。一旦度过了这个难熬的阶段后就比较容易控制了。但是大部分男性朋友都是在刚开始的阶段控不住射掉了，性爱就没法继续了。早泄的真正原因：注意这里写的是早泄的原因而不是病因。为什么？因为早泄不是病。国家修订版疾病分类与代码中可以找到阳痿（N48.301-N48.403）却找不到早泄，国际疾病分类ICD-10编码中也可以找到阳痿（N48.401、N48.402）却找不到早泄。

可见阳痿是生理疾病，而早泄不是生理疾病，也不属于医学范畴。正规公立医院是不会治疗早泄的，因为没有早泄这门学科。任何医生都不可能通过正规渠道学到治疗早泄的方法。所以那些宣称可以根治早泄的医院或医生肯定都是骗子。早泄鼻祖说过早泄是绝大部分男人必经的一个阶段，就像青春期一样。这个阶段的人的特征是不怎么了解性爱，生理心理欲望却很强，总是想女人想性方面的事情。精力过度旺盛。可悲的是这个阶段的男人有没什么出息，没怎么见过玩过女人。想到性爱，想到即将可以性爱的时候就兴奋的想射了。早泄的真正原因可以概括的说就是从你有对异性的渴望到现在，所经历所感受所体会所学到的一切跟两性有关的东西都是导致你早泄的原因。从这个角度讲早泄应该属于性教育范畴了。

首先 要了解你时间短的原因在哪里？第一欲望积累和心理素质。第二生理性能力。第三经验技巧。了解你时间短的原因后就可以有的放矢的提高自己性能力了。主要通过三点。一，适当满足或缓解自己的欲望，不要让自己太饥渴，同时自学性教育，建立自己正确的性爱观和 对女人的看法，增强心理素质。二，锻炼自己的生理上的性能力，包括你阴茎的硬度，敏感度，忍受温润湿热的感觉和忍受活塞运动时痒的能力。三，学习性爱延时技巧。