男人早泄怎么办?用什么效果好?

给大家分享几个延时的小妙招

1、避孕套能推迟射精

做爱时戴避孕套的好处，众所周知的有避孕、防止流行症。而很多人不知道的是，避孕套还能推迟射精，由于戴了避孕套之后，阴茎的感觉会不是那么灵敏，天然就能坚硬更长时刻。

2、心理上轻视“早泄”

已然很多人所以为的“早泄”并非真实的早泄，那么就要在心理上“轻视”它。如果心理压力过大，总记挂着这件事，不但会影响性爱质量，还可能会导致状况加重。而如果你不在意，不把它作为一回事，跟着性爱次数的添加和技巧的进步，所谓的“早泄”天然不药而愈。

3、练习会阴部肌肉的缩短力

练习会阴部的肌肉，经过增强会阴部肌肉缩短力来增强对射精的控制力，每日进行缩肛练习至少150次；还能够经过一动一停结合的办法来练习，具体来说就是有射精紧迫感时中止性交动作，待射精紧迫感往后再持续。这两种练习相配合，作用会更好。当然这种练习的作用不是马到成功的，需要重复练习，至少坚持半年以上，才会有作用。