怎么才能戒烟?手上有个戒烟穴

世界卫生组织2016年统计，全世界每天有900万人因吸烟死亡；其中中国就有50万人，而我国的烟民总数更高达4亿人，我们的周围充满着二手烟！

吸烟不仅严重危害着我们自己的生命，二手烟更是威胁着我们的家人，想想自己的妻子，还有年幼的孩子，特别是孩子，这么小就接触二手烟，严重影响身体的生长发育！可有时候，我们也想过戒烟，可最后都没成功，怎么办？

今天，小编就向大家推荐一个神奇的戒烟法——只要按揉一个穴位！是的，没有看错，一个穴位即可！看到这边文章的男生要注意，女生更要注意，帮自己的老爸，丈夫看.快去看看怎么回事吧！

戒烟有个“甜美穴”

“甜美穴”是新穴，可以帮助戒烟，由美国针灸医师欧尔姆在20世纪80 年代发现，并成功应用在戒烟者身上。“甜美穴”，意为戒烟才真正尝到甜美的感觉。此穴位于“列缺穴”与“阳溪穴”之间，长期吸烟之人用拇指点揉探寻，有明显压痛的凹陷点，也被称作“戒烟穴”。

戒烟穴的作用：

针灸或点揉“甜美穴”可戒烟，按揉之后，戒烟者会有口渴、口苦、头晕等症状，能够起到破坏吸烟时产生的愉悦快感，从而对香烟产生厌倦感，使受戒者不想吸烟。

方法：

1、当烟瘾发作时用力按压捏掐有明显抑制作用。还可用牙签、火柴棒等代替手指。

2、按揉3～5分钟，有空了就多揉揉。也可以用艾灸的方法，用艾条温和施灸10～15分钟，每天1次。

3、一般1-3个月就可以戒烟，烟瘾特别大的人可坚持揉按，直到戒烟成功为止。