喝多了怎么解酒?解酒注意事项!

现如今的年轻人大多数都是会喝酒的人群，现在的许多场合也都是需要喝酒的。比如工作上的应酬，同学之间的聚会，毕业吃散伙饭，或者是失恋，情绪不好等，都会需要喝酒。那么，平时白酒喝多了该怎么解酒呢？

喝一些温开水，可以帮助人体解酒。可以按摩一下自己胃部周围的穴位。

想要解酒的人群可以去泡蜂蜜水喝，还可以喝点酸梅汤，都可以帮助消除人体内的酒精，达到解酒的目的。如果酒喝多了还吐了的人群，可以吃点水果比如香蕉等填肚子，还能帮助解酒。

      不要洗冷水澡，洗个热水澡可以帮助人体清醒，洗完之后就可以上床睡觉了。睡醒之后如果感到人还不是很清醒，可以喝一点热牛奶或者是蜂蜜水，不仅解酒还可以缓解头疼。

注意事项：

         酒喝多了的人群想解酒可以多喝点酸奶，牛奶等等。多吃一点帮助消化的食物比如香蕉，柿子等。喝完酒之后洗个热水澡再睡觉，会让人舒服很多。