喝花茶养生?不同男人女人要选择不同的花茶!

花茶，一般女性喝的较多，但这却不是女性的专属饮品 。

很多种花茶都有养胃健脾、清凉降火、清肝明目等功效、根据自己的需要，对症选用，男性也一样能够喝出健康来！

“丰满女” 喝桃花茶

“三月桃花别样红”，春天里桃花吐妍，摘些新鲜桃花泡水很是不错。

中医认为，桃花味苦，性平，主除水气、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水肿，还能通大小便，预防便秘，由便秘引起肥胖的女性，不妨试一试。

“面黄女”喝玫瑰花茶

有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰茶能帮助疏通气血，改善皮肤。

玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。胃肠不适的女性，可备些干玫瑰花，取上五六片，用热水冲着喝，也可以配上两颗红枣，香甜且能帮助补气血。

“干燥女”喝槐花茶

槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是大便干燥、容易便秘、眼睛干涩、红肿，这样的女性喝一些槐花茶还是不错的。

另外，槐花还有清热降压的功效，也适合高血压女性饮用。

“口气女”喝桂花粥

用干桂花熬粥喝不但能补脾胃，还能清新口气。熬粥时加入少量的干桂花，不一会就满屋子甜味，喝粥也很香甜。

另外，桂花中的芳香物质也能刺激肠道，帮助肠道将污秽物排除，减轻肠胃积热。

男人也同样适合喝花茶养生

“三高男”喝三七花茶

三七花可以降压降脂，软化血管，有高血压、高血脂的男性可以喝一些。

有人会说，菊花茶有同样的作用，但是要知道菊花茶并不适合所有有这方面情况的人，想要正确喝茶，必须了解其本身的性质。

“抽烟男”喝金银花茶

平时抽烟比较多的男性嗓子会觉得干痒不舒服，甚至有慢性咽炎，可以用金银花片泡水喝。

金银花性寒，是清热解毒的良药，脾胃不好的人不宜多饮。

“喝酒男”喝葛花茶

生活中贪杯嗜酒和工作应酬比较多的男性容易伤肝，适合喝一些葛花茶，葛花有解酒的作用。

加点菊花或者枸杞子也可以，它们具有保肝的功效。

“电脑男”喝菊花茶

经常对着电脑办公的男性，眼睛容易疲劳，喝一些菊花茶能清肝明目，适当加一些枸杞子还能起到保肝的作用。

桑叶也有清肝明目的作用，放一些在菊花茶中也是不错的选择。不过脾胃不好、容易拉肚子的人要少喝菊花茶。

选择适合自己的茶，

你定会从中受益。