亚健康是一家保健品公司为推销产品而编造的概念，是真的吗

亚健康在专业上讲可能更多应该讲成慢性疲劳综合征(CFS),可能这个医学上的疾病更接近亚健康所描述的状态。美国是最早开展慢性疲劳综合征（CFS）研究的国家。1988年，美国疾病预防控制中心（Centers for Disease Control and Prevention，CDC）正式命名了“慢性疲劳综合征”并确定了定义。

慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合征,它是指健康人不明原因地长时间出现全身倦 怠感,卧床休息后不能缓解,患病症状持续6个月以上,导致工作、学习及社会活动能力明显下降.有的还伴有低热、咽喉疼痛、头痛、肌肉痛、抑郁、失眠或嗜 睡、注意力不集中等症状,或伴有淋巴结肿大.

诊断标准：

(1)主要标准：必须具备下列2项：①新近起病的严重而虚弱性疲劳，持续至少6个月。②没有发现引起疲劳的内科或精神科疾病，如恶性肿瘤、自身免疫性疾病、感染性疾病、神经肌肉疾病、药物成瘾、中毒等。

(2)次要标难：要求至少有以下症状中的8种症状：广泛的头痛，肌肉痛，关节痛，发热，咽喉痛，颈部或腋窝淋巴结疼痛，肌肉无力，轻度劳动后持续24小时以上的倦怠感，精神神经症状(如易激惹、健忘、注意力不集中、思维困难、抑郁等)，睡眠障碍，突然发生的疲劳等。

（3）客观标准：至少具有以下症状、体征中的2项：低热(口腔体温37．6—38．O℃或肛门体温37．9—38．8℃)；非渗出性咽喉炎、咽喉部疼痛，持续时间较长；颈部或腋下淋巴结轻度肿大，有压痛。

为什么要养生，中国人现在大部分人都是亚健康，这样会给我们带来什么严重的问题吗？怎么去解决这个问题

20年前不用保健。因为那时的天是蓝的，水是清的，蔬菜是带虫眼的，肉是等一年才长成的，癌症是罕见的，出门是安全的，钱是可以攒的，养儿是防老的。……可现在天是灰的，水是浑的，蔬菜是带药的，肉是速成的，重疾是普遍的，、癌症屡见不鲜，月光族是常见的，孩子少、压力大，看病也成问题啦……亲们这些你都在意过吗？保健和保养不会改变你的生活，但却能防止你的生活被改变…

身体提前预警

大家都知道一旦健康出了问题，身体就会出现不同的预警，那么这些你注意到了吗？
—在嘴里叫口臭；

—在肠道叫便秘；
—在肝脏叫脂肪肝；
—在生殖系统、叫内分泌不调；
—在脸上，叫痘痘、叫斑、叫肤色暗沉、叫毛孔堵塞、叫色素沉着；
毒素堆积导致亚健康！
长时间亚健康导致生病！
生病就……病来如山倒！如果你有以上症状，不好意思，你该排毒了

那么到底有哪些人群需要排毒呢？

这里粗略的总结了一下，
1、便秘 2、肥胖 3、脂肪肝 4、高血脂 5、黄褐斑 6、痤疮

7、高血压 8、糖尿病 9、胆囊炎 10、湿疹 11、冠心病