足部护理三部曲是什么?
夏天虽然美丽,但经常穿凉鞋脚却容易晒黑,脚背上留下了条条杠杠,明显是鞋带的影子啊;脚部皮肤粗糙了,摸起来很不舒服,赶紧心疼一下自己的脚吧。
足部护理三部曲,帮助你远离夏季烦恼
用海盐搓脚
用海盐搓脚的好处在于,它可以去除角质,夸皮肤柔滑干净。夏天,脚被凉鞋磨粗了,这一招正是对付这个的。海盐还可以使毛孔张开,通透毛孔,深层清洁。如果脚上起了红痘,也可以用海盐来消炎。海盐的颗粒有些大,不像家里的食盐那样精细,也不像精品店里卖的浴盐那样色彩缤纷。好品质的海盐就像小小的冰糖,晶莹剔透,看不到颜色、看不到杂质。取一部分海盐在脚上搓的时候,感觉有点疼,毕竟海盐是粗糙的,先让脚在清水中湿润,一会儿工夫盐就溶化了,渗透进皮肤之后,脚上会感觉微微热了起来。既然用海盐搓脚是有好处的,平常在家里就可以自己护理了。用食盐或浴盐代替也行,还可以加点润肤露与盐混台一起搓。
在海盐水里泡脚
用海盐搓过的脚像做过一场运动一样,而在海盐水里泡着,就是让它休息。水温稍微热一些,能使毛孔最大限度地张开,热水刺激神经也能使脚最大限度地放松。很多人在这个时候都舒服地想要睡过去,难怪自古就说了睡前用热水泡个脚,能睡得很香,这是最好的养生之道。每天睡前用搓脚后剩下的盐兑水泡脚,这个时间可长可短,只要注意一直要让水是微烫的才好。在这个时候听听音乐,或者聊聊天,什么都不想让心里跟着放松效果最好。
精油按摩
用植物精油按摩能促进血液循环,爱美的女孩子对精油多少都有些了解。精油的被吸收性是最好的,按摩一次后能滋润两三天,对于秋季容易干燥的皮肤来说,是最适台的。精油都是滋润的,可以根据喜好随意买,比如排毒的玫瑰精油、减压的茶树精油等,也可以用润肤膏或滋润油代替。