女性气血虚弱、月经量少,请尽早艾灸调理!
女人之所以比男人长寿,究其原因就是因为有子宫,有了月经,就多了一个排毒通道,所以经量正常、经期排毒对女人是非常重要的!
月经有以下几大作用:
1、可促进造血功能
月经引起经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
2、避免过量铁的伤害
人体铁元素过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝等处的病变,调理铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。铁引起的器官损害,在女性身上出现的机会大大小于男性,甚至几乎不发生,这就是月经的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
3、可使人早期发现疾病
如果女性已过18岁仍无月经来潮,或女性无故停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致),就要检查是否有先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、内分泌或消耗性疾病。除此以外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
4、其他不为人知的好处
除了刚才介绍的几个好处之外,女性可以通过月经来帮助身体排出积攒的毒素,尽管人体毒素排出的方式有很多,比如但月经也是其中最重要的方式之一。女性还可以在月经期间让自己变得更美,因为经期是女人变美的黄金期!
月经量少如何艾灸?我们常说女人像朵花,那么气血(月经)就像是滋养女人的泉水了!今天很多灸友留言,月经量少如何艾灸,所以我们改变一下计划,今天先聊聊月经量少如何艾灸!月经量少,分两天轮流艾灸,如下:
第一天:肝俞同补!
肝藏血,肾藏精,精血同生,故肝阴和肾阴相互滋养,肝肾相生。
1、肝俞
2、肾俞
3、次髎
4、太溪
5、太冲
第二天:补中益气!
脾胃为气血生化之源,月经量少的灸友一定不要忘了调脾胃、补中气!
1、中脘
2、神阙
3、关元
4、足三里
5、三阴交