宝宝睡觉爱打鼾？ 警惕家中“呼噜娃”

印象中“打呼噜”一直是那种肥头大耳大腹便便中年男性特有的，一般会认为这个人睡觉特别香，但是小良最近发现家中宝宝睡觉有时也会打鼾，那么这个鼾声真的代表睡的香睡的沉吗？对宝宝会不会有什么影响呢？是好是坏？为此，小良专门去科普了一番宝宝打鼾的知识。

宝宝为什么会打鼾？

婴儿的鼻道狭窄，容易阻碍气流通过，呼吸就易有杂音或是熟睡后会出现鼾声。再加上平时容易哭闹，哭闹后的眼泪、鼻涕再加上分泌物，也会阻碍气流通过，出现鼾声。婴幼儿的鼾声多半受到生理性发展的影响，三四个月大后就会逐渐改善。平时父母注意帮宝宝清洁鼻腔的分泌物即可，不用过分担心。

如何辨别打鼾的好与坏

打鼾不能说他有问题也不能说他没问题，关键还是要会辨别打鼾的症状。

好：仅在偶而的情况下，如感冒以后或玩的特别累以后才打，且鼾声不大，仅在平卧时出现，侧卧时就消失，鼾声平稳、均匀一致，没有呼吸暂停，也不影响睡眠质量，一般来说对宝宝不会有啥影响，妈妈们不用太担心。

坏：鼾声很响，呼吸不均匀，鼾声时大时小，严重时还伴有呼吸暂停现象这就是病态。

睡眠呼吸中止症

严重的睡眠呼吸中止会造成缺氧、皮肤发黑、心跳减缓，甚至是窒息，主要是因为呼吸道受到严重的阻塞，若是短暂的呼吸中止，父母可能不易察觉，偶尔发生也不影响生活品质，如果宝宝出现白天活动力差、动作迟缓、情绪不佳、易躁动等情况，同时还没有其他的病症，就要注意宝宝是否有睡眠呼吸中止的情况，造成睡眠质量不佳。及早发现，及早治疗。

婴幼儿约有五分之二的时间都是在睡眠中度过，良好充分的睡眠是大脑和身体生长发育的基本条件。因此保证宝宝的睡眠质量很重要，而打鼾作为衡量宝宝睡眠质量的一个关键要素不可忽视，引起宝宝打鼾的原因有很多例如姿势不对、鼻子或咽部的疾病、肥胖等等，因此我们需要找到原因对症下药。

宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。同时枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。

腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。

根据医生的指导进行药物治疗或者手术切割。