为什么韩国明星们的皮肤白，有哪些美白秘技是我们可以用的？

看韩剧的时候有没有好奇过，为什么每个人的皮肤看上去都那么好？

即使在超近的镜头下，也几乎是零毛孔。排除整容级化妆术的干扰，女星们平时的护肤习惯也功不可没。要知道化妆技术再厉害，也要有一定程度的好底子才能化出精致妆容。

为了搜集他们的私房护肤秘诀，老师这两天把韩娱圈陶瓷肌明星的近期采访查了个遍。排除了一些很不合理的“秘诀”后，整理了一些具有迷惑性和一些正确护肤方式给你们，就当是个小测试吧，别忘了简单给自己打个分哦！

A “国民初恋”裴秀智

据秀智本人在节目中透露，自己的水嫩肌得益于特别的4-2-4洗脸法：先用脸部按摩的手法将卸妆油涂匀在脸上，静置4分钟；再把洗脸皂抹匀在脸上，按摩两分钟；最后花4分钟清洗,静置等待自然干燥。

简直一言难尽……

卸妆油在脸上停留一小段时间确实有助于彻底清洁，但整个洗脸过程花了整整10分钟，有点“用力过猛”的嫌疑。要时刻记住脸部皮肤是很柔弱的，洗脸时不要太用力或用时过长。洗完脸可以用化妆棉轻轻按压皮肤表面，尽快进行保湿，自然干燥这种事，一定不能信。

如果每天不及时进行保湿，也能保持水嫩肌，只能说天生的底子好经得起折腾。

老师建议：卸妆3分钟、洗脸3分钟、保养品3分钟。

B 男默女泪的陶瓷肌：李成钟

偶像组合INFINITE的人气成员李成钟。一年四季都能保持零瑕疵的干净皮肤，在综艺节目中经常被问到“皮肤比女生还水嫩的秘诀到底是什么”？

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△ 只画了内眼线的素颜

其实他从出道初期开始一直在坚持两个日常小习惯：1.每天喝一杯无添加的卷心菜汁； 2.早上只用清水洗脸。

据成员爆料说即使工作再累，他也会每天坚持洗澡，做完整套护肤工序才上床睡觉。

这两个习惯可以说比较靠谱，也有一定的科学道理。卷心菜富含维生素C、维生素B6、维生素K1、维生素U、叶酸和钾。经常吃卷心菜能防止皮肤色素沉淀，减少和预防雀斑的出现。至于早上只用清水洗脸也是很正确的做法，老师在历史文章（回复关键词“洗脸”）中已经解释过很多次哦~

C 不老女神 李英爱

李英爱在韩国的一众不老女星中算得上是最特别的一位，71年出生的她颜值一直在线。就算是被路人抓拍的无精修照片，她也能靠着气质清丽和皮肤透亮，轻松成为全场焦点。

在综艺节目出场时，她自爆的护肤秘笈是使用少量的护肤品，平时除了洗卸用品和防晒，护肤品只用保湿霜和冬柏花（山茶花）精华油。

只用几样护肤品并没有什么大问题，需要注意的是冬柏花精油并不适用于所有人。它对皮肤有镇定作用，抗干燥的效果也很优异，但敏感肌的同学要谨慎选择。

D  童颜辣妈 朴秀珍

朴秀珍在中国的知名度可能还不是很高，但你一定听说过她的丈夫——《冬季恋歌》男主裴勇俊。作为34岁的孩子妈，在节目中被披露的素颜照，简直碾压一众女大学生。

她的护肤秘诀很多，我们简单挑两个热度高的看下：1.每天大量饮用韩药（韩国版中药）水，主成分如下：黄芪、桂皮、橘皮、生姜。2.再小的皮肤状况都去皮肤科咨询，因为害怕感染，就算只是一颗小小的脂肪粒也不会自行处理。

常年保持好皮肤的人，都有自成一派的护肤法，但是爱美的你们一定不要在不知情的情况下，照搬女星们的“美颜水配方”！

首先我们不是学医的，很难判断这些特定的药材到底适不适合我们的体质。即使想要中药进补，也一定要找资质可信的中医咨询。

有皮肤状况时，去医院处理是很正确的做法，和皮肤有关的事永远都不要嫌麻烦，说不定还能从突发的皮肤问题推断出健康上的问题。

看到了没，即便是当红明星，在专业人士的指导下，护肤习惯上也会出现这样那样的不完美。

所以，当你看到明星们在电视或社交媒体上，分享一些大部分人没有注意到的护肤盲点成为话题时，一定要理智地研究下背后的原理。区分哪些做法是错的不能用，哪些是对的，但即使方法正确也还要看适不适合自己。

有关食物和饮食的建议，最好在咨询医师后，再决定是否可以试用。毕竟每个人的身体和皮肤，都存在这样或那样的差异，另外那些看着就用力过猛或有安全风险的方法一定不要尝试哦~