孕妇禁用，逆龄时光机视黄醇的护肤作用有哪些？

上周推送了一些孕妇护肤的小常识，介绍了视黄醇，但很多人对它都不太了解。今天就主要介绍下视黄醇的作用和使用禁忌，方便大家以后买护肤品的时候可以参考。

你有没有过怀疑为什么别人的皮肤总是那么好，而你的皮肤却不停地给你出难题细纹、毛孔、痘印、衰老，到底该先解决哪个？

其实你不知道，有一种叫视黄醇的成分，能同时改善这4种肌肤问题。

什么是视黄醇？

视黄醇（A醇）其实就是维生素A或抗干眼因子，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，也是现在比较经典的护肤品成分。

作为抗衰老的明星成分，它是为数不多的能够穿透皮肤表层，最后到达真皮层发挥作用的元老。

最重要的是它进入皮肤后，转化成维A酸的速度很慢，所以相对来讲，更不容易出现发红、刺痛和脱皮的情况。

为什么视黄醇有这些作用？

我们常说的抗老其实就是在修复皮肤屏障，年轻的时候皮肤屏障比较厚。但随着年纪的增加，皮肤会越来越薄，这就减弱了皮肤角质层吸收护肤品的能力。

而视黄醇如果在制成护肤品的时候，如果比例配比的刚好，则可以刺激角质细胞的生成，从而增加表皮层厚度，解决角质层吸收差这一难题。

当整个表皮层的细胞更新速度加快时，原来因为新陈代谢缓慢而有气无力的细胞，就会恢复活力，进而让角质层更加坚实和健康，你的皮肤就会显得更加水嫩和有光泽。

而且当角质层变得更有序的时候，毛孔也会随之变小，皮肤会更加细腻红润，让整个人都显得容光焕发。

还有之前就讲过的，视黄醇能直接作用于皮肤细胞，尤其是角质层和基底层，也就是说视黄醇可以直接和真皮层发生生物化学反应，从而加速胶原蛋白的生产，细纹自然也就不见了。

这回就能理解，为什么视黄醇是抗老产品最喜欢的成分了吧！

视黄醇注意事项？

视黄醇很厉害，但也不是灵丹妙药，对红血丝和斑点基本没任何作用。而且在在实际使用的时候有三个地方要特别注意：

视黄醇具有感光性

视黄醇对紫外线有光敏反应，注意是太阳光线里含有的紫外线，人造光源里的紫外线很少。所以视黄醇产品都要在夜间使用，但不用为此特意躲避光源，晚上黑灯瞎火的涂化妆品，会把家人吓坏的。

会导致婴儿畸形

大量的使用视黄醇很有可能会让婴儿畸形，所以一般医生都会建议口服视黄醇一年半以后才可以怀孕，所以备孕的妈妈和已经怀孕的妈妈们一定不要用。

很容易变质

因为视黄醇拥有高度的生物活性，所以它的分子中含有很多不饱和键，因此它对光和热的稳定都很差，因此特别容易被氧化。氧化后的视黄醇有效浓度降低幅度会很大，而且还会产生异味。

最后，还是要讲，即使是好东西也不一定适合所有人。买之前一定试用，毕竟是酸，所以要确定看自己是否过敏，再理性剁手哦～～

另外，从饮食后手补充维生素A也是很好的选择。老师平时爱喝鱼汤和猪肝汤，（想了解的点这两碗简单的热汤，助你换季美颜）都是维生素A摄取的方法……（其实就是贪吃）。

需要预备的食材：

8-10片猪肝、嫩菠菜叶 1把、6-7片老姜、半杯米酒、适量的盐。

步骤：

1.猪肝从盒子里取出，反复冲洗约2分钟；

2.锅子里装7分满的水，加入米酒跟老姜，煮到微滚；

3.汤滚之后，将猪肝下锅，持续中火微滚；

4.边滚边把锅中的浮末捞出干净，这样汤头才会清澈；

5.大约7-10分钟（看猪肝的厚度，但不要煮太久），将洗净的菠菜下锅；

6.大概滚10秒就可以熄火，撒点盐调味即成。