补肾名方六味地黄丸，你一定吃错了！

六味地黄丸自古就是补肾名方，生活中更有不少男性把六味地黄丸当成补肾壮阳的良品。我们认为，六味地黄丸是可以补肾的，我们相信它可以补肾，但不确定它可以补肾，它很可能可以补肾，于是有些人吃了两个月也没什么效果，小编猜你定是吃错了！

六味地黄丸的特点是“三补三泻”。三补针对肾、肝、脾，主要是熟地黄、山茱萸和山药这三味药的功劳；三泻也是针对肾、肝、脾，但却是泽泻、牡丹皮和茯苓在起作用。因此，讲究补泻兼施，更适合那些滋补肾阴，尤其是肾阴虚的人。但是现代人一般都是阴盛阳虚的体质，如果再服用六味地黄丸，只能使阴邪更盛，而阳气更虚，外在表现就是这个人越发没有力气，做事情没有精神，爬完楼梯都要喘半天。所以，使用六味地黄丸首先要辨清是肾阴虚还是肾阳虚，肾阳虚的人绝不可用，肾阴虚的人也不可多用，以服用后收到效果为准，食用过多也会伤害身体。

一、判断自己是不是阴虚
1、先看舌头，如舌质红、经常口干舌燥；
2、再看脉搏，是否脉细且跳得快；
3、最后，是否常有潮热、盗汗、失眠、头晕、腰膝酸软的症状。

二、如何正确服用六味地黄丸
1、有肝脾湿热、肺热者服用后会加重湿热，可能导致口舌生疮、小便发黄。即使适合吃，也应戒烟戒酒，少吃刺激性食物。
2、六味地黄丸不利于解表散邪，感冒时最好别吃。脾胃虚弱、大便稀、消化不良者也应慎服。
3、阳虚者舌色偏淡、嫩，脉象偏沉缓、怕凉。如果是男性，还会有勃起问题。这类人更适合用金匮肾气丸。
4、该药不能与利福平同服。因为其中含有山萸肉，味酸，可析出大量有机酸，同用会增加药物对肾脏的毒性。
5、六味地黄丸虽然是平补的药，但不能当维生素天天吃。一般主张服用一个月后，停一周；或吃一周，期间停一两天，让身体适度休养。
6、慢性疲劳、更年期综合征等长期用六味地黄丸，可能会阻碍脾胃运化。最好在饭后10~15分钟服用，或是在医生指导下选用一些消化类中成药。