油头、腋臭、脚气...得了这些症状怎么办？

油头、腋臭、脚气等看似问题不大，却是令人尴尬的“难言之隐”，怎么化解，来听专家们一一解答。

发际线上移、头皮屑甚至比头发还多、头皮油腻发亮，这些尴尬一到夏天尤为突出。

他们多属“雄激素性脱发”，过去叫“脂溢性脱发”，与雄激素分泌、遗传因素有关，精神紧张、工作压力大也会影响雄激素分泌，进而导致脱发。

治疗通常是口服加外用，且需长期用药。用药能延缓脱发的进展，促进毛发生长。一般用药半年脱发就停止了，头油分泌减少，有新的毛发长出来。如果毛囊彻底萎缩不能恢复的话可以选择植发疗法。

此外，放松心情，减轻压力；少吃高糖高脂食物；保持头部清洁，多做有利于毛发生长的头皮按摩；选择一些能够抑制皮脂分泌的洗发用品，间隔一两天洗一次。

有脚气的人不仅脚部瘙痒，想要挠抓又怕不雅，还要忍受着小水疱和掉皮。出门想穿上凉鞋或凉拖，又担心这样的一双脚有损颜面。

脚部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，而夏天潮湿闷热的环境又特别适合真菌的生长繁殖，所以就容易被脚气盯上。

如果脚上起小水疱、瘙痒、掉皮，可以取一点掉落的皮屑，通过真菌镜检查看看是不是脚气。脚气一般用一些抗真菌药物，比如美克、新达克宁等。皮肤代谢周期为28天左右，用药一定要坚持四周以上。

除了药物治疗，还要从源头上切断真菌的传播渠道。家中的脚气患者最好把鞋袜、毛巾、洗脚盆等生活用品分开使用，被子、地毯等也要经常洗洗晒晒，清除皮屑的同时也杀杀真菌。

夏天，冰棍、冷饮、冰西瓜的诱惑挡都挡不住，吃完喝完感觉凉爽痛快。对于肠胃功能不太好的人来说，贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气，咕噜咕噜叫，让人很是尴尬。

吃产气多的豆制品也会引起肚子胀气、排气多；乳糖不耐受的人因缺乏某种消化酶，喝牛奶也会胀气；胃肠功能不好的人吃太多荤食也会排气多；萝卜能促进肠道蠕动，吃了有助排气。

肚子胀气、排气多看看是什么原因引起的，视情况而定。胃肠功能不好的人平时少吃凉的和豆制品，可以用吗丁啉、莫沙比利等促进肠道蠕动消化的药物，如果是贪凉引起的胀气也可用藿香正气液。

乳糖不耐受的人尽量少喝牛奶，喝酸奶问题不大；适量吃荤食，排气多了可用山楂促进蛋白质、油脂消化。拌凉菜时适当放点蒜泥和醋，不仅增加食欲，还能杀菌解毒。胃口不佳时最好吃些汤粥类食品，比如绿豆汤、红豆汤、百合粥、莲子汤等，既能防暑清热，又能解毒开胃。

五米开外就飘来一股恶臭，还混杂着不明香水味。如果你在路上碰到这种事，想必会给这腋下恶臭的人一个白眼，但其实对方也是有苦难言。

他们并非不讲卫生，腋臭与雄激素分泌有关，还会遗传。位于腋窝、足部、脐窝等少数部位的大汗腺分泌的汗液中含有某种特殊物质，汗液本身没有异味，但是这种物质被细菌分解后就会产生臭味，运动、夏季高温让汗液分泌多，臭味会更为明显。