减肥到底有多难？奥利司他有用吗？

如果许你一个愿望,你想减重十斤,还是赚个十几万？在短时间内减重有什么好方法吗，喂！我也想知道啊。你是不是减肥药减肥茶用了一大堆,然后发现它们除了烧钱和让你更胖之外毫无作用？你是不是终于下定决心去健身房，然后发现除了看着肌肉犯花痴外毫无用处？你是不是终于想健康饮食，然后又一次次的抵挡不住深夜的诱惑？

不过，虽然我们减肥难，但是快速赚钱很容易啊。比如抢个银行、绑架个富二代啥的。如果没有胆量的话，卖个肾、卖个血也是可以的。（这都是胡说八道的啦）

anyway，我们心里想的，的确是

玩笑归玩笑啦，正在努力减肥的小编给同样想减肥的妹子汉子们提几条建议：

1、不要相信减肥药。要是那些几百几千块的减肥药那么管用，世界上哪来那么多胖子。减肥药中的有效成分，比如西布曲明、安非他命、麻黄素等都具有严重的副作用。最可怕的是，减肥药可能会引起严重的月经不调、皮肤变差、发质变差等一系列问题，小仙女们尽量不要用。

2、不要过度节食。想减肥，管住嘴是必须的。但是管住嘴不代表一点东西都不吃啊喂。早饭午饭要好好吃的，晚饭可以吃玉米粥或者啃黄瓜呀。

3、锻炼。诚然，存在快速减肥的方法的，比如抽脂。但是随之而来的是松垮的皮肤、半年后的反弹和健康问题。所以，想要减肥的胖友，乖乖去锻炼吧。去健身房的意义不仅在于减肥，还在于对着180有腹肌的小哥哥犯花痴啊各位。

那么问题来了

道理我都懂

但是

该怎么坚持呢

你可以像小编一样

把男朋友的照片

摆在最显眼的位置

以上就是小编给大家的减肥建议啦。那么，如何快速赚十几万呢。说实话，小编目前还没有想到很好的办法。不过，小编有个踏踏实实赚钱并且能减肥的机会给你。（亲测有效）