今天的热搜还真是热闹，大S怀孕了，李泽楷公布了恋情，最主要的是休息了4个月的舒淇居然又过敏了。

有人心疼，有人支招，但千万别因为自己也患过差不多的情况，就胡乱支招，因为我们平时遇到其实多是「敏感肌」，但舒淇已经公开讲过自己是因为过敏体质，才这样的。

这种情况绝不是换护肤品就可以根治的，一般都需要配合口服药物、外用药物或者激光和光子治疗才有可能解决。

之所以很多妹子觉得自己都遇到过同样的情况，是她们因为把过敏和敏感弄混了。

过敏的医学名称是「变态反应性接触性皮炎」，是指接触了「特定的致敏物」以后导致的情况，红斑、丘疹、水泡等症状。这里指的特定致敏物本身是没有刺激性和毒性的，只是跟你“八字不合”。

但敏感是因为外界刺激引起的，而且在我国的发生率极高，已经达到了36.1%，也就不难理解大家为什么很多人都觉得，自己跟女神有过相同遭遇了吧！

那今天就来聊聊我们经常困扰我们的「敏感肌」究竟是什么、它是如何产生，又是如何修复呢？

什么是敏感肌？

其实「敏感肌」在病理生物学上是有争议的，在医学上它还没有正式被定义，也没有被纳入治疗范围。

但《中国敏感性皮肤诊治专家共识》中给出了一个相对广泛的定义：

「敏感肌」是指皮肤在受到外界（物理、化学、神经等因素）刺激后，出现了红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征，并伴随有皮肤出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状。

所以说，「敏感肌」不是病，而是是一种皮肤的亚健康状态。

敏感肌是怎么导致的？

老师常跟大家讲，皮肤有一个很重要的功能就是屏障功能，「敏感肌」就是皮肤的屏障功能受损造成的。

当皮肤的屏障功能正常运转，对内可以锁住身体的水份不过度流失，对外可以抵挡外界对身体有害和有刺激的物质，它就像一堵保护我们身体的围墙。

但当墙体受损的时候，体内的水分就会不断的向外蒸发，外界的物质就会毫无障碍的往身体里冲，你当然会感觉不舒服。

造成敏感肌最常见的原因：

1.过度清洁：包括用过热的水洗脸、频繁去角质、使用碱性很强的洗面奶都有可能造成敏感肌；

2.不防晒。紫外线会导致皮肤损伤，如果不注重防晒，也很容易成为过敏肌；

3.医美后没有好好保养。例如水光针、激光或者焕肤等项目，如果后期不好好做修复，皮肤是很容易出状况的；

另外，就是我们得皮肤病时，皮肤的屏障受损就很容易敏感。还有一些未被研究正式确认的原因例如遗传、人种等因素都有可能造成敏感肌。

「敏感肌」怎么修复？

不严重的敏感肌可以通过护肤修复，半年内就可以有明显的改善。

但首先要学会给保养做减法。美白类、抗衰老类的产品都不要再使用了，出门也不要化妆了。

这段期间，只使用成分简单、温和、有镇定作用的保养品，做好防晒就好。

做好这些基础的部分之后，就要开始修复皮肤屏障了：

干性敏感可以使用有屏障修复功能的保湿霜，矿脂、聚二甲基硅氧烷，神经酰胺成分的产品；

油性敏感推荐用透明质酸为主的产品，能在皮肤表面形成一层水性膜，可以预防外来刺激，同时修复受损的屏障。

严重的敏感肌一定要去看正规医院的皮肤科。

「敏感肌」的治疗周期也很长，一般来讲也需要半年左右，正所谓病来如山倒，病去如抽丝。

千万不要坚持个一两个月就放弃了，或者一边在医院治疗，一边使用偏方，对皮肤一点好处都没有的。

即使遇到了敏感的情况也不要害怕，想想每3个女生当中就会有1个人遇到，只要正常护肤，调节饮食，按时看医生，病情都会相对的缓解和根治的。

△ 出去一趟，老师觉得自己的睫毛现在长这样

其实最近老师也中招了，北京现在外面的柳絮、花粉都很容易过敏，即使把围巾都包上了也还是过敏了。还有就是最近大家都不要种睫毛了，柳絮什么的真心很容易挂上，出去一下感觉好像外面下雪了一样。

放平心态就好，不要太焦虑哦~