内衣外露太尴尬，这7个技巧赶快学起来！

尤其是当我们熬过了厚重的冬季，快要迎接到轻薄的夏季的时候，如果你忽略了内衣，再美的上衣和裙子也抵消不掉一根外露的内衣带，给你带来的灾难。

但又不是出席什么重要活动，总不能每天都真空上阵吧。

今天老师就跟大家讲一下，如何穿内衣才能避免外露的尴尬！

01 | 两侧露肩

服装类型：crop top上衣、裙子、工字型背心T字形礼服

这种设计款，老师只建议体态好、脖子长的饼干女孩穿，否则穿上后，直接就能把上臂粗、上身厚、驼背、脖子短的这些缺点暴露无遗。

尤其是上围比较大的女生，穿起来还很显胖的。但无论是上衣还是裙子，饼干女生穿起来就会让人觉得她利落又帅气。

解决方案：肩带交叉式文胸、T字形文胸

△ 肩带交叉式文胸

△ 肩带交叉式文胸

肩部交叉式文胸其实也可以上网购买肩带扣，自己手动改造普通内衣哦～

02 | 露半肩

服装类型：斜肩款衣服

女生特别喜欢在搭配中，耍一些小心机，斜肩款衣服就可以在半露不露间，散发出一点小性感。

老师自己也有一件露肩款的卫衣，小编觊觎很久了，也没买到相类似的款式。

但是如果在耍小心机的时候，不小心让别人看到了内衣带子，就兴趣全无了吧！

解决方案：斜肩款文胸

△ 斜肩款文胸

如果你不常穿这种款式，觉得多买一件内衣很浪费，其实也可以尝试卸掉一边内衣的肩带，动手做一款就好。

03 | 露全肩

服装类型：一字领、抹胸款衣服、吊带裙（裤）

以女明星和时尚博主们最爱的「一字领衣服」和吊带裙为例，有修饰的一字领不仅可以展现优美的脖颈和性感的锁骨，还会让手臂的「拜拜肉」隐形，瞬间让你体重减十斤。

吊带裙（裤）无论是作为单穿和是内搭，都是很好穿搭的单品，随便找一些小的配饰就可以让你在职场的休闲之间自由转换。

但生活中，我们常会看到一些穿「一字领衣服」和吊带裙（裤）的女生，因为没有注意到内衣的穿搭，让内衣的肩带外露，不仅破坏了衣服的显瘦功能和美感，还多少会让人感觉尴尬。

解决方案：无肩带文胸

△ 无肩带文胸

△ U型无肩带文胸

无肩带的内衣，既可以满足一字领、抹胸款衣服不露肩带的特点，又可以起到让胸型让漂亮的作用。

04 | 深V款

服装类型：深V款设计的衣服

除了在聚会、年会、婚礼时，明星们喜欢穿深V款衣服，其实现在一些小深V款设计的连衣裙、连体裤也都融入了我们日常的穿搭。

但如果真空上阵，胸型又多少有些差强人意，我们看看究竟什么款式可以既塑形又能不影响美观呢！

解决方案：U形聚拢文胸

05 | 挂脖式露背

服装类型：挂脖式设计的衣服

挂脖款的衣服将胸肩位置进行视觉分割，既能从视觉上拉长人体比例，还会显得肩膀细致圆润。

无论是海边度假，跟男友约会，跟闺蜜约下午茶，还是出席活动的小礼服都比较合适。

这类衣服会给人一种很浪漫的感觉，不仅能让你表现出可爱的一面，还能展现你的小性感。

解决方案：挂脖式文胸

这种跟单肩文胸和交叉文胸一样，也是可以改造的，你只需只要将肩带拆掉一边或者把一条肩带两端都勾在杯罩上就能把普通内衣改成挂脖内衣了。

06 | 半露背

服装类型：露肩背设计的衣服

有些女生不喜欢穿领子太大的衣服，但小露背装的衣服，不仅可以满足自己偶尔想小性感一下的需求，还可以满足你不想太曝露的心理。

倪妮和刘雯穿的这两件就很经典了，大家如果想买小露背装的话，其实可以参考看看。

解决方案：低背文胸

07 | 全露背装

服装类型：露出腰部（甚至以下）全后背设计的衣服

这类服装如果不是走红毯，参加活动等特殊场合，大家几乎不会用到，但既然讲内衣，就都拿出来给大家说一下。

因为背部裸露的面积太大，所以选择就又少了很多。只有选择后背完全没有露出痕迹的内衣才可以。

解决方案：Nubra（胸贴）和乳贴、环腰带文胸

△ 环腰带文胸

△ 胸贴

△ 乳贴

环形带文胸其实是最好的选择，一方面它相对胸贴和乳贴更安全，另一方面穿上后，胸型也会比较好看。

Nubra一般都是硅胶材质，贴合性好，乳贴材质选择更多些，大家可以根据喜好和场合和衣服自行选择。但是硅胶胸贴的透气性很差，回家后要及时摘掉，不然皮肤会觉得不舒服。

生活中我们选择内衣的时候，老师建议大家不要选择带钢圈的、厚款内衣，不要过度的追求塑形效果，这样对胸部的伤害很大，毕竟乳房健康才是最重要的。

而且购买内衣最后去店里试过合适后再购买，因为不同品牌和款式的尺碼会不同。

希望这个夏天，我们可以一起美丽又健康哦～