这里不保养，夏天没来你就输了！

光腿穿裙子的日子马上就要来了，你真的准备好了吗？

从林允开始，最近很多女明星最近都当上了美妆博主，从头发保养、保湿、祛斑到口红颜色，给大家种下了一片草原。

但是出镜最多，最有影响的关节部位，好像都被大家忽略了。

千万别让黑黑的膝盖和手肘把你暴露了。虽然你有P图软件，但膝盖这里骨骼清奇，一不小心膝盖就没了，连唐嫣都没躲过这个梗。

从脚腕到腿跟，颜色最深也最难搞定的部位就是膝盖了，处理不好会影响整体的形象，很多明星也在这个小细节里中过招。

倪妮早期的膝盖

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杨幂早期的膝盖

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但后来开始注意护理后，杨幂的膝盖就变白了，现在就连照片里都透出一股养尊处优的劲儿。

另外，手肘也要特别注意，穿短袖的时候，露出黑黑的胳膊肘也是real尴尬了。

为什么膝盖变成了灰姑娘？

手肘、膝盖这些关节部位本身皮脂腺就少，再加上为了活动方便本身褶皱和折痕就比其他部位多。

再加上我们平时也没有注意这3方面：

01 | 防晒

紫外线的中含有UVA、UVB。UVA会刺激黑色素细胞产生黑色素，色斑；UVB会使胶原蛋白和弹性蛋白失去活力，导致皮肤老化、粗糙。

如果你在紫外线强的地方，长时间户外作业甚至还会有得皮肤癌的可能。所以，大家再给脸部做防晒的时候，千万别忘记身体，尤其是关节部位。

02 | 角质层过厚

手肘、膝盖能关节部位无时无刻都在活动、拉伸之中，这本来就容易让皮肤粗糙。但拉伸和摩擦又没办法避免，因为无论是学习还是工作都会长时间在桌子上摩擦，而且瘦人又没有脂肪做缓冲，所以她们的关节角质层更容易堆积老化物，看起来更黑更粗糙的原因。

03 | 色素沉积

在日常生活中，手肘和膝盖受到磕碰的几率相比其他地方会更多，之前杨幂在参加真人秀时就被拍到膝盖受伤。

赵丽颖在参加活动时也被拍到膝盖受伤。

受伤后如果没有好好处理，很容易造成永久性的疤痕或者色素沉淀。

如何拥有白雪公主的膝盖？

1.做好身体防晒，尤其是关节部位的防晒要加强；

2.生活中要可以避免跪、趴、托腮等姿势，减少关节肌肤与硬物摩擦的几率；

3.定期去角质，做好护理。给关节部位做好去角质后，还要加大润肤乳的用量做适当按摩，让皮肤得到充分的滋润，远离干燥；

4.生活中，要注意保护关节的部位，避免摔倒擦伤；如果摔伤，一定要及时护理，并遵从医嘱。伤口结疤后，可使用除疤美白类产品，减少疤痕和色素沉积的几率；

5.老师的小秘诀——给膝盖画高光。韩国女团喜欢用粉色的腮红代替高光打在膝盖上，但这个日常画不合适，生活中我们可以选肤色或者白色直接打的高光就好。

但打高光说到底治标不治本，最好可以养成日常护理关节肌肤的好习惯，把美美的素颜还给它们。

最后，希望大家要记住无论这个世界对你怎样，都请一如既往的努力、变美，充满希望！