以形补形,吃啥补啥,是真的吗?

发布时间:2018-05-11 13:54:18 来源:非彤小可
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在传统的中医食补的观念中,有“以形补形,吃啥补啥”的说法。那么,“以形补形,吃啥补啥”的说法靠谱吗?


民以食为天,“吃”是我们生活中的一个亘古不变的话题。在博大精深的中医食补文化中,吃与健康之间的关系,一直是我们关心和重视的话题。在传统的中医食补的观念中,有“以形补形,吃啥补啥”的说法——吃猪肺可以“清补肺经”,吃猪肚可以“温中和胃”,吃腰子可以补肾。古典中医论著《黄帝内经·五常政大论篇》曾说到“虚则补之,药以祛之,食以随之”。那么,“以形补形,吃啥补啥”的说法靠谱吗?



“以形补形”的实质就是根据人体某些器官缺乏某些元素而生病时,通过食用六畜相应的器官来补充所缺的元素,从而达到防治疾病的目的。所以说,“以形补形,吃啥补啥”不光是经验之谈,而且是有一定的科学道理的。“以形补形,吃啥补啥”这种观念是有一定的合理性的,但是我们吃进去的东西,因为摄取方式的原因,在某些方面不能完全深入,食疗对身体只能起到辅助治疗作用,并不能完全治愈疾病;所以当身体出现问题的时候,还是要在医生的指导下,通过药物和治疗来缓解。所以我们对“以形补形,吃啥补啥”的观念要辩证科学对待,有些身体机能能通过适当的食补来调理,更多的问题是需要药物才能有效缓解,要通过正确的方式来调理身体。




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