脱发怎么缓解？有什么办法可以防止脱发

脂溢性脱发,又称雄性激素性脱发（AGA）,是一种以头顶部毛发进行性减少为特征的疾病，在男性称为男性型秃发，但也可以发生于女性。既往也称为脂溢性秃发或早秃。AGA一般于青春期出现，并随年龄增大而逐渐加重。

我跟我爱人从结婚到现在脱发、肾虚五年多了，我觉得是长期熬夜和平时的压力过大造成的，平时我们老是因为这个东西吵架，也想跟大家说说自己的经验。对于面对同样困扰的你来说，这才是最重要的。

我爱人的脱发时间不长，刚结婚的时候发现我爱人自己掉发掉的很厉害 ，当时我们都没有当一回事，没想到脱发这种事情会落到爱人身上。可是事 实是残酷的，到了后面已经发现非常明显了，当时想死的心都有了。刚开始 就在网上查找相关的知识，发现是脂溢性脱发，就在当地的一家医院看了下 ，结果2分钟不到，医生就给开药了，一个月后再次复诊，是另外一个医生给 看的开了不同的药，又吃了一个月发现脱发越来越严重了，几乎都可以看见 头皮了!!!

一般人是看不出我有老公脱发的症状的，可自己事情自己清楚，就难免 天天照镜子，天天抓头皮，天天摸头发。同时，也天天在祈祷。呵呵，我想 ，你我的感觉是一样的吧！真的是一看见头发就心里发慌，一出门见到理发 店就不敢靠前，遇到别人能留出自己喜欢的发型就痛恨自己。。总之很多很 多！

我爱人用过了很多东西都是治标不治本的我爱人慢慢就放弃了，头发也一天不如一天了，。我爱人是当厨师的，每天对着油烟，工作劳累，工作环境太过闷热，下班回家洗好澡都两点了。他自己也意识到身体下降了。力不从心，不仅是脱发，连肾就慢慢就不行了没什么精神状态。每次房事，几分钟就投降了。大家心里挺不是滋味的。经过朋友介绍，2个月时间调理好的。口服＋外用。 在我的鼓励之下。坚持使用，保持良好的生活习惯，注意饮食。

首先应注重头发的保健和护理，学会科学化护理头发，选用合适的洗发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，避免对头发造成染、烫、卷等损害。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨询权威医院的医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用

现在的年轻人最大的烦恼从工资不够用到脱头发啦~尤其是生活忙碌的人，压力太大工作时间又长，长头发的速度赶不上脱头发的，早晨醒来，新的一天新的脱发，烦烦烦！难道就没有办法解决了吗？

别急！方法还是有的，今天小编我教大家一招，咱们用这玩意泡泡，自制防脱发水，见效快并且效果超棒，轻松搞定，一点也不比外面卖的差。咱们首先取用一些老姜，切成薄片备用，准备一盆滚烫的开水，接着咱们把切好的生姜放入开水中浸泡，浸泡时间为20分钟左右，水温变温热即可。

接着我们在泡好的生姜水里加入2勺白醋，搅拌均匀，然后捞出姜片，最后做好的生姜水就可以洗头发用了，洗头前最好把头发梳理一下，一些梳不开的地方不要用力扯，要有耐心一点点的梳开，注意要按压着头皮梳哦，这样有按摩头皮的功效呢。

用开水浸泡生姜是为了将生姜里的姜辣素姜烯油浸泡出来，很多防脱产品里面主要的成分就是它哦~生姜里的这种成分可以使头部血压循环正常，食醋则是可以保护头皮和发质，最主要的是可以杀菌，这两者搭配起来用效果超级好！

如果有脱发的朋友可以试试，一个星期就可以看出效果来，防脱发的烦恼就轻松解决啦，怎么样，这个小妙招简单吧！大家可以在家试试哦，如果有更多更好的家居小妙招，可以在评论区留言讨论哦~