孕妇喝什么牌子蜂蜜好?什么牌蜂蜜最好?

孕妇喝什么牌子蜂蜜好?什么牌蜂蜜最好?

孕妇是女性中的一类特殊人群，在食物上有很多的禁忌，蜂蜜含有果糖、葡萄糖、维生素、酶等180多种可以直接被人体吸收的营养物质，但是我国蜂蜜市场比较混乱，那么孕妇喝什么牌子的蜂蜜好?什么牌蜂蜜最好?

在中国的蜂蜜市场虽然也有比较出色的蜂蜜品牌，但是由于这些品牌蜜的销量比较高，一些假的品牌蜜流入市场，因此大家在购买蜂蜜的时候，光看品牌是不够的，还是要看一下蜂蜜的质量。

影响蜂蜜质量的因素还是有很多的，比如蜜源地、蜂群、是否是成熟蜜、给不给蜜蜂饲喂白糖等，先从蜜源地来说，像田野牧蜂的养蜂基地就设在蜜源植物丰富、远离工业污染、环境优美、空气清新的地方，好的蜜源地所产的蜂蜜口感要丰富一些。

有的蜂农为了增加产量跟封盖速度，会给蜜蜂饲喂白糖，这样所产的蜂蜜含有的营养成分比较少，还有蜂群的选择，强壮的蜂群采集蜂蜜速度要快，并且所采的蜂蜜质量要优于劣质蜂群所采的蜂蜜，含有的活性物质更丰富一些。

还有就是蜜蜂将稀薄的花蜜酿造成成熟的封盖蜜是需要一个过程的，这个过程一般需要5-7天，但是有的蜂农为了增加经济效益，会缩短摇蜜周期，有时1-2天就摇蜜，摇出来的蜂蜜也就是我们所说的水蜜，在经过高温加工成浓缩蜜，所含的营养成分也快被破坏殆尽了。

大家在为孕妇选择蜂蜜的时候，因为孕妇对食物有很多的禁忌，因此一定要选择天然的成熟蜜，最好购买那些经过三方检测合格的蜂蜜。