汤臣倍健液体钙软胶囊的正确服用方法是什么
汤臣倍健液体钙软胶囊的准确服用办法是什么？汤臣倍健液体钙软胶囊主张在饭前或饭后半个小时服用吸收，或许在睡前4-5个小时服用，由于补钙的时刻是睡前4-5个小时。汤臣倍健液体钙软胶囊能够用温水冲服，也能够嚼着吃，凭个人爱好，在服用钙的时分不要吃草酸含量高的食物，简单构成草酸盐，影响钙的吸收并且简单致使沉积构成结石。成人通常是在饭后补钙，饭后补钙对比好一些。由于咱们吃的饭菜里面，吸收消化以后有许多酸性的产品，如氨基酸，这些酸性产品推进钙吸收。
汤臣倍健液体钙软胶囊以碳酸钙、维生素D、大豆油为主要原料制成的保健食品，具有弥补钙的保健功用。主要原料是碳酸钙、维生素D、大豆油。汤臣倍健液体钙软胶囊属无糖钙，通常糖尿病患者也能够服用。
汤臣倍健液体钙软胶囊选用海洋天然珠贝精制而成的液体碳酸钙，能够有用进步钙的生物使用活性。钙质的存在方式是液态，其颗粒为细微易被人体吸收，不易发生服用固态补钙剂发生的便秘疑问。
液体钙软胶囊的主要原料有碳酸钙、精致植物油、明胶、甘油、维生素D3，合适成长期孩童、孕妈妈、哺乳期妇女、中老年及有骨质疏松、骨折、腰背酸痛、失眠、抽筋等表现的钙质弥补。
汤臣倍健液体钙软胶囊有哪些服用办法？
1、用水吞服。汤臣倍健液体钙是胶囊状，能够用水吞服，主张在饭前或饭后半个小时服用吸收，当然，也能够在睡前4-5个小时服用，由于补钙的时刻是睡前4-5个小时，所以这个时分服用。
2、液体钙配维生素D同服。要使汤臣倍健液体钙软胶囊发挥出的效果，能够在服用汤臣倍健液体钙软胶囊时，多吃些富含维生素D的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉等，维生素D能够推进钙的吸收。
需求留意的是，在服用液体钙前不要吃草酸含量高的食物，由于跟这类食物同食会影响液体钙的吸收，且简单构成草酸盐沉积致使结石，从而影响健康。
