自制十种儿童营养汤
孩子还在长身体的时候，营养一定要跟上，否则就会出现营养不良的现象，导致各种身体机能出现问题，那么在日常的生活中怎么在不经意的时候就可以给孩子增加营养呢？几种可以自制的儿童营养汤介绍给大家。
（1）黄花紫菜丝瓜汤
原料：黄花菜200克 紫菜100克 丝瓜200克 盐、香油、味精 备：#骨汤
（2）冰糖银耳汤
原料：银耳50克（干） 白糖75克 冰糖75克 鸡蛋青适量（约3个） 糖桂花酱适量 清水1000克左右。
功效：提神醒脑，滋阴补虚。
（3）清汤银耳
原料：干银耳50克 盐适量 味精、胡椒粉各少许 绍酒适量 备：老母鸡约3斤以上（自杀）焯水去沫一次水足放鸡，水沸后用小火煮至鸡烂取汤放白木耳 盐适量 味精 胡椒粉各少许 绍酒适量。
特点：汤浓味鲜。
功效：润肺、和胃、补脑、强身。
（4）红萝卜红枣汤
原料：红萝卜500克 红枣30个 冰糖适量 清水1000克左右。
功效：健脑增智 润肺止渴。
（5）豆腐紫菜兔肉汤
原料：盒豆腐3盒 兔肉60克 紫菜30克 葱花少许 盐、料酒、味精、生油各少许。
功效：补益中气、健脑增智。
（6）桂园花生汤
原料：连衣花生米500克 无核红枣50克 桂圆肉30克 白糖适量 清水2000克。
（7）杞子红枣鸡蛋汤
原料：杞子15~30克 红枣（无核）10个 鸡蛋2个（煮熟去皮去片）上物同煮即可。
清水：1000克。
功效：滋补肝肾 养血健脾 补脑益智。
（8）豆腐皮鹌鹑蛋汤
原料： 鹌鹑蛋10个 豆腐皮2张 水发香菇大5个小10个 火腿肉30克 清水1500克 黄酒、葱、姜、味精、盐均适量。
功效：补脑、养血。
（9）牡蛎蘑菇紫菜汤
原料：新鲜的牡蛎肉250克 蘑菇200克 紫菜30克 生姜、盐、香油、味精各适量。
清水：1500克。
功效：滋肾羊肝、补脑益智。
（10）苹果香蕉烩桂园汤
原料：青苹果60克 香蕉50克 荔枝肉60克 葡萄干20克 生粉20克 白糖60克。
糖桂花酱5克 清水1500克。
功效：健脑益智。
