胃胀气的原因是什么?该怎样调理?

引起胃胀气的主要原因有以下几个方面：

1．忧思、恼怒、生气也会损伤胃。

2．饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

3．饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘、胀气。

4．生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。

5．吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

6．吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

7．压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱（即胃神经官能症）是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈！

8．疾病引起：临床上浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等，这类患者常常是以胃胀为主，由于胃肠粘膜的损伤，常以胃胀、恶心、食欲不振等形式表现。

9、少数患者是由于胃部手术后损伤胃络，耗伤气血，胃失其职造成胃胀。

每一种胃胀病因及治疗法则都不同。具体的如下介绍：

1、饭后胃胀，是胃肠功能低下的表现，治疗当以补益脾胃为主。

2、平时胃胀伴口干口苦，打嗝，是肝气郁结，胃失和降的表现，治疗当以疏肝解郁为主，重在调肝。

3、平时胃胀饭后加重，是肝郁和胃肠功能低下相杂的表现，当脉下评之，及身高体重，食欲食量，大便情况，辩清主次方可用药，重在肝脾同调。

4、遇寒凉引起胃胀痛，治疗当以温中散寒为主。需在专科医师的指导下根据临床表现，检查结果，舌脉综合分析，辨证施治采取最佳的治疗方案，方可以康复。药物治疗的同时要注意应少吃或不吃生冷，寒凉，硬，辣和其它感觉不适的刺激性食物。少食多餐，生气后不要马上进食。

卫清和

是采用优质食用菌经科学方法精心调制的独特食品，绝不含任何人工化学药物。 

营养成分表 

配料：猴头菇、山楂、陈皮、红枣、蜂蜜、麦芽糊精、玉米淀粉、食用添加剂（山梨糖醇、阿拉伯胶） 

保质期：3年 

贮存方法：请放置阴凉、干燥、通风处 

规格：0.5克/粒 

中医认为，脾与胃相表里，脾主升清，胃主降浊，脾胃相和则升降正常，身体健康，反之则会引起清气不升，浊气不沉的脾胃失和之症。

食物进入胃之后能刺激胃开始蠕动，胃会分泌胃液，胃液也被称为胃酸，将与食物混合。经过胃的蠕动，将食物研磨成糊状，然后再一点一点送进十二指肠。没有胃与小肠的消化与吸收，人体活动所需要的能量便没有补充，所以称胃是人体器官之母是一点都不为过。

胃壁与肠壁的构造相类似，内层由黏膜组织构成，黏膜组织怪充满了大量的血管、淋巴管和神经。   

为避免胃黏膜组织受损，规律饮食很重要。所以古人有言：“起居有时，饮食有节，作息有序，适者有寿。”     

卫清和精选猴头菇、螺旋藻、蝉花等上等天然食用菌，添加山楂、红枣、陈皮萃取精华，富含必需氨基酸、维生素、矿物质、植物纤维等多种营养因子，养胃护胃，有效调理消化系统问题。

功效：猴头菇有利五脏、助消化、修复肠胃。适用于慢性胃炎、胃酸、胃胀气、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃下垂、强化胃肠功能及改善各种胃病、胃癌、食道癌、肠癌、喷门癌。