小麦苗粉的功效与作用 哪些人适合食用小麦苗粉

小麦苗粉的功效与作用是什么？人们说小麦苗粉的功效与作用有美容、增强免疫力，小麦苗粉的功效与作用真的如此么？小麦苗粉的功效与作用真的有这么好吗？

小麦苗粉采用小麦嫩叶通过微波干燥、低温(0℃±5℃)气流粉碎而成的翠绿色粉末。

小麦苗粉的功效与作用有：

小麦苗粉的功效与作用1、增强免疫力

小麦苗粉含有丰富的植物蛋白质、叶绿素、抗氧化酵素、膳食纤维等多种营养元素，此外，小麦苗粉含有的超氧化物歧化酶（SOD）等生物活性物质，小麦苗粉对人体增强免疫力、延缓衰老、抗疲劳、促进微循环均有积极作用。

小麦苗粉的功效与作用2、美容

小麦苗粉可以清洁血液，并有助于细胞再生从而减缓衰老，使人觉得更有活力。小麦苗粉还有助于收紧已松弛的皮肤，达到美容的效果。

小麦苗粉的功效与作用之小麦苗粉美容

小麦苗粉的功效与作用3、抗氧化

小麦苗粉富有抗氧化之物质,小麦苗粉的酵素可减轻关节炎,可促进修补心脏、肾脏、胰脏等组织,尤其是肠胃的组织；小麦苗粉的抗氧化物也可抑制早期的癌症。

小麦苗粉的功效与作用4、预防缺铁

小麦苗粉的功效与作用之小麦苗粉预防缺铁

小麦苗粉也含铁,并可直接让肠道吸收。小麦苗粉有助于血红素作用，促进体内新陈代谢以及细胞废物的排除。

小麦苗粉的功效与作用之小麦苗粉怎么吃

小麦苗粉怎么吃1、日饮用小麦苗粉1-2次，1次3-5克。先把玻璃杯等容器清洗干净。把150毫升冷水或牛奶倒入摇杯。放入小麦苗粉3-5克，约1-2小匙。用小勺等搅拌均匀后即可饮用，放入少量小冰块，口感更佳。

小麦苗粉怎么吃2、橙汁小麦苗粉

原料：小麦面粉、橙汁（也可用任何自己喜欢的果汁）、枸杞子

小麦苗粉的功效与作用之小麦苗粉怎么吃

橙汁小麦苗粉的制作：先倒一杯橙汁在杯中。取一小汤匙的小麦苗粉，加入橙汁中。枸杞子泡开后，一起加入，将小麦面粉和橙汁枸杞搅拌均匀，即可饮用。

小麦苗粉的功效与作用之哪些人适合食用小麦苗粉

小麦苗粉具有麦苗特有的清香风味，简单方便，适用于各类人群。