牛皮癣患者怎么抵御寒潮

随着冬季的到来，寒潮天气也普遍的发生，在这样恶劣的环境下，对于体质比较虚弱的牛皮癣患者来说，更是一种挑战，如果做不好牛皮癣的护理，病情很容易因此恶化，产生严重的不良影响，所以建议患者们在生活积极的护理。那寒潮来袭，牛皮癣患者护理要做好那几点呢?带着这个疑问，我们看下面的介绍。

防寒保暖

本身寒潮的天气气温下降就比较快，所以建议牛皮癣患者在平时的护理中要注意防潮保暖，穿一些柔软暖和的棉衣，对于关节型牛皮癣患者来说，要格外的注意关节部位的保暖，避免关节损害。

保持乐观

牛皮癣患者的病情很容易在这样寒冷的天气里有复发的迹象，一些患者因而就变得十分的焦虑、紧张以及不安，其实患者们大可不必这样，虽然此病有复发的迹象，但是即便复发了，也还是可以控制的，不妨及时的到医院进行抗复发治疗，保持乐观的心态，对于病情的稳定也是很有好处的。

营养均衡

在寒潮这样的环境下，不少的牛皮癣患者习惯性的吃点辛辣的食物驱寒，但是患者朋友们要清楚，辛辣刺激的食物很容易让自身的皮肤产生不适感，甚至容易导致牛皮癣复发，所以牛皮癣患者护理要注意均衡营养，平衡膳食，及时的补充各类的营养物质，多吃对健康有帮助的食物，避免一些信赖刺激的食物等。

适当锻炼

虽然天气比较恶劣，但是牛皮癣患者依旧要注意锻炼身体，户外运动不方便的时候，不要转战室内，只要室内锻炼的方法得当，依旧可以起到很好的效果，可以帮助患者更好的提高免疫力，加速新陈代谢，减少牛皮癣复发的情况发生。

保护皮肤

我们都知道，牛皮癣患者的皮肤比较的敏感，外界不良的刺激很容易导致患者的皮肤发生外伤，出现牛皮癣的同形反应，所以牛皮癣患者护理期间，要格外的注意保护好自己的皮肤，远离一些不良的外界刺激等，以免对病情产生不良的影响。

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