皮肤敏感和皮肤过敏真不是一回事！

以上6个问题如果回答“是”居多，那你就要小心自己是敏感性肤质啦！

但我们最常听到的“我皮肤过敏了”和敏感性肤质到底是一回事吗？

皮肤过敏是“病”得治！

通常我们说皮肤过敏了，其实是皮肤出现了过敏性皮炎，常见于过敏体质的人。这是当皮肤接触到过敏源后出现的免疫反应。比如吃了海鲜、接触了小猫小狗、用了含有过敏成分的护肤品。

皮肤过敏症状包括痒、肿胀、风团、丘疹甚至水疱。常见的湿疹其实也算皮肤过敏。

皮肤过敏怎么办？

过敏性体质的妹子建议去医院做一个过敏源测试，知道自己对什么过敏，就能避免啦！

如果皮肤出现过敏症状，请停止使用任何护肤品，条件允许最好用纯净水清洁。如果情况严重，一定要去看医生。切忌乱用护肤品！

皮肤敏感是皮肤的“体质”不好！

皮肤敏感其实只是皮肤的抵抗力差，容易因为外在刺激出现不适症状，如刺痛、灼热、发红、紧绷。

外在的刺激多种多样，比如风吹、温度变化、气候转变这样的物理刺激；也可能是护肤品这样的化学刺激。

皮肤敏感既有可能是天生的，也可能是后天皮肤屏障被破坏导致的。

皮肤敏感和皮肤过敏有什么关系？

不少人皮肤容易过敏，就误以为自己是敏感性肤质，其实两者并不划等号。当然啦，无论是真敏感假敏感，护肤上温和精简也不是坏事。

敏感高危季，如何护肤？

DO：温和洁面

温和的无泡型洁面或是氨基酸系泡沫洁面对皮肤的刺激较小，如果敏感情况严重，可以选择免洗型的洁面品，避免自来水对皮肤的刺激。

Don’t：过度去角质

角质层也是皮肤的屏障一部分，本身敏感性肤质的皮肤屏障功能就不好，还要三天两头刷酸、磨砂，就是自己作大死。

1: 修丽可温和洁面乳 RMB380/200ml（口碑产品！）

不刺激，温和清洁肌肤，可用于卸除面部化妆品,舒缓镇静敏感脆弱受损肌肤，补充水分，用后滋润不紧绷。

2：悦木之源韦博士灵芝焕能净化洁肤液 RMB320/200ml

不含酒精、皂剂、矿物油和防腐剂，尤其适合敏感性肌肤。独特的免水洗洁肤方式，可直接替代卸妆和洁肤产品。

3：芙丽芳丝净润洗面霜 RMB150/100g（口碑产品！）

弱酸性的丰富泡沫，保护肌肤水分。不仅适用于敏感肌肤，还能温和护理脆弱的痘痘肌，打造健康角质。

DO：基础保湿

洗完脸什么都不涂也不行，干燥也会加重皮肤敏感。给皮肤最简单的滋润，帮助皮肤屏障的修复。

DON’T：功能型护肤品

美白、抗老这类功能型护肤品，其中的成分活性大，相比普通的保湿产品，更容易刺激皮肤。保险起见，在敏感季节，可以暂停一下。

1：理肤泉特安舒缓修复霜 RMB265/40ml（口碑产品！）

创新科技神经胜肽，强效舒缓，长效修复，富含牛油果和甘油精华，补充天然脂质和水分，富含理肤泉温泉水，舒缓镇静，抗炎抗氧化，缓解敏感肌因外界的，创新密封包装，至高安全配方。

2：香奈儿十号乳液 RMB810/30ml

萃取白毫银针精华，修复舒缓皮肤。仅含有10种成分，配方精简，适合敏感皮肤。

3：雅漾修护舒缓保湿霜 RMB265/50ml

丝氨酸成分，协同植物性角鲨烷及雅漾活泉水，舒缓和减少皮肤刺激，修护水脂膜，提供保护。适合天生敏感肌肤或者因为后天外界各种侵害而变得敏感的肌肤。

DO：防护紫外线

虽然隔离霜不能隔离脏空气，但至少能保护皮肤免受紫外线的伤害。春季皮肤容易敏感，除了天气和花粉，相比冬季更强的紫外线也是重要原因。

DON’T：长时间户外活动

户外不仅有强烈的紫外线，还有污浊的空气，敏感肤质就要避开这些，还是在家做宅女吧！

1：资生堂新艳阳夏日常温和防晒乳 RMB340/50ml（口碑产品！）

不添加化学防晒剂、酒精、香料和防腐剂，适用于敏感的成人肌肤。

2：倩碧匀净卓研隔离霜SPF30+/PA+++ RMB380/30ml（口碑产品！）

帮助预防色素色斑生成的防晒隔离霜。隔离都市污染。BB质地，遮盖瑕疵，轻薄不油腻。

3：兰蔻“轻呼吸”防护乳 SPF30+ PA+++ RMB480/30ml

质地轻盈水润，超长UVA防护科技，抵御日晒及微尘附着对肌肤的侵害，让肌底细胞处于舒缓状态，为晚间护肤作准备。

（完）