大腹皮之中暑只会喝藿香正气水？错错错！
中暑是炎夏中的高发病。
夏天中暑了怎么破？
或许很多人会直接祭出藿香正气水。
这样真的对吗？
更有甚者，将藿香正气水
当做夏天的万用神药，
头疼脑热、上吐下泻、咳嗽气喘
无一不用藿香正气水。
这样真的好吗？
自打学中医起，小编就一直认为：“一切不辨证的中药使用都是耍流氓。”
而在跟随施合一老师学习之后，小编也发现，原来中暑不能只会用藿香正气，我们还要学会这些……
藿香正气水的正确打开方式
我们先来说藿香正气水。
藿香正气水的说明书上写的是：适用于外感风寒、内伤湿滞所致的感冒。
这里面有几个关键词：风寒、湿、滞。
风寒的最重要诊断标准，就是“恶风、恶寒”，意思是怕风、怕冷；
湿的临床诊断标准，是身体有沉重感，看舌象有水滑舌；
滞就是气滞，诊断上有闷胀、胀痛感，把脉的话会把出“弦脉”，就是有琴弦一样的紧绷的感觉。
如果能看出这些风寒、湿、滞的诊断，才可以用藿香正气水，才能有疗效。
我们反过来看藿香正气水的配方：苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油。辅料为干姜汁、药用乙醇。
其中的紫苏叶油是解表去风寒的；
苍术、茯苓、半夏祛湿；
陈皮，厚朴，大腹皮导气行滞。
所以因为风寒、湿、滞导致的各种中暑症状，使用辛温解表的藿香正气水就能收到很好的效果。
“暑”是什么？
“风、寒、暑、湿、燥、火”是中医所说的“六气”，六气既可以用来表达自然界的六种力量，也可以表达身体的六种功能、六种反应。
而其中任何一种功能过盛，都会导致身体的疾病，这时候“六气”就被称作“六淫”或“六邪”。
其中，“暑”是一种“湿”加上“热”的状态。从上面我们也可以看到，藿香正气水的适应症，其实并不是“湿”和“热”能覆盖的。
还有一种中暑的情况，就是“湿”和“热”的勾结。
这种情况的辨证标准是：身体有沉重感、闷热感，喝水多了不舒服，甚至可能会水肿。这种情况就需要清利湿热。
看过之前文章的朋友应该知道，我很推崇在食物当中选取食疗的材料，比如薏仁、红豆、冬瓜茶、芹菜等等，都是很好的清利湿热的食材。
另外，刮痧也很适合治疗这种“湿热”的中暑。
刮痧能很快解除皮表的郁热。
而刮痧的部位，主要是刮后项部和背部的督脉、膀胱经即可。
可以用刮痧板刮拭，如果没有刮痧板的话，手边能拿到的陶瓷汤匙、茶杯等等光滑、边缘有一定厚度的东西，都可以作为刮痧的工具。
燥热型的中暑
还有一种常见的中暑情况是“热”与“燥”的勾结，中医管这种情况叫“暍病”。
《金匮要略》专门有一篇，就是讲“暍病”的治疗思路的。
燥热的症状，主要是感觉口渴，想喝凉的，身体有燥热的感觉。
这种情况，就要用凉性的养津液的药或食材，比如藕粉、酸梅汤、小黄瓜；
用药的话可能会用到栝楼根，就是野生的小黄瓜根部。
如果什么食材都找不到，就给病人喝一点盐水，然后到阴凉的地方好好休息。而这种燥热的情况，用刮痧的效果就不太好了。
另外，中医认为“壮火食气”，严重的燥热会导致“耗气伤津”，就是出现疲惫、说话没力气等症状，这种情况就要考虑补气了。
补气的药材或食材，使用的时候也要谨慎，比如人参，补气的效果很好，但是补多了会容易塞住，造成气滞，还可能会上火。
所以家庭食疗的话，我建议选择参须来补气。
以上便是我常见的几种中暑情况。
当然，现实中的情况一定是千变万化，有各种不同的变证，这就需要根据具体症状，灵活加减了。
仲景先师所说的“观其脉证，知犯何逆，随证治之”，说的就是这个道理。
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