喝什么茶减肥效果最好?花茶减肥效果真的好吗？

花草茶为什么现在这么推崇，为什么现在大家都喜欢喝花草茶？减肥真的有效么，要喝多久才能有效果呢？胖妞带着大家的困惑一一为大家解答。

花草茶为什么现在受到大家的青睐，为什么这么受欢迎？

花草茶是纯绿色花草制成，没有任何添加剂。相对于一些减肥产品来说，你看不到成分，也不知道里面添加了多少添加剂！吃了以后还会反弹，而且还会有副作用...从这些方面就可以看出花草茶就非常有优势。

人是感官动物，花茶作为新一代的领标产品，看起来漂亮，闻起来芳香，端起来优雅，喝起来嘛,美容、瘦身、保健。所以说无论是人的感性还是理性出发，花草茶无疑都是最受追捧的时尚养生茶！

胖妞美食最近上传一个新品《三花减肥茶》，这个减肥真得有效果么，这个要喝多久才能看到效果呢？

《三花减肥茶》故名思议就是主打三花：玫瑰、茉莉和玳玳花，再加川穹和荷叶，玳玳花和荷叶大家都不陌生，一个是降脂的，一个是瘦身的，既然这两款都是减肥的，直接用这两款泡茶喝不就好了么！中医讲究调和，一个方子不是只放几味治疗的药就够了，还有别的药辅助治疗，三花减肥茶也是这样，川穹是活血祛瘀的，茉莉是通便利水的，这个两种花加在一起是辅助治疗减肥的，而玫瑰则是美容养颜的，在减肥的同时还能养颜，所以茶方和药方一样，都不是随便开的，都要讲究相辅相成...

从药性和功效上面，此方肯定是能够达到减肥的效果的。那要喝多久才能看到效果呢？

减肥不是一件很容易的事，也不是只靠喝喝茶就能迅速看到效果的，比如身边的朋友，上午喝了茶，中午就大吃大喝，你说这样会有效果么！如何来安排自己的饮食以及日常的减肥方案呢！小集帮各位总结，多喝茶茶水水，少吃饭，多运动，给自己一个月的时间，只要达到这三点，减肥不是什么难事！

多喝水：一天一袋三花减肥茶，一袋可以泡好几次，时不时补充水分，减肥的同时也能补充水分，增强新陈代谢！

少吃饭：肥胖的人一般饭量都很好，所以每天吃饭只能吃到5-7成饱！减少饭量，一周下来，你的胃就会变小，降低高热量的摄入，这个必不可少!

适当运动：下载一个运动软件，制定一个目标，像小集每天的目标就是走9000步！小集每天都会超额完成任务！一切都需坚持，这个绝对让减肥事半功倍！