爱美的妈咪孕期长妊娠纹了怎么办?
爱美、爱惜自己身材的妈咪最担心的就是怀孕期间肚子上是否会长妊娠纹?长了肚子还能看吗?长了的话要怎么穿美美哒露脐装?惆怅~
其实妊娠纹是可以提前预防的,越早预防妊娠纹越难形成,就算出现了妊娠纹,情况也比较轻。
孕妈咪可以在怀孕早期保持腹部肌肉的锻炼。可以选择适当的运动,如做做瑜伽、健身操之类的。
妊娠纹波及的范围很广,除了熟知的腹部,其他大腿、胸部、臀部等部位也是有可以会出现的。相对于这些地方孕妈咪可以妊有意识的给皮肤轻轻地按摩预防,增加皮肤的弹性,这样可以有效的降低妊娠纹出现的概率。
因为有些孕妈咪的皮肤干燥也会加速妊娠纹的出现,因此孕妈咪需要及早涂抹乳霜来预防,因为怀孕的关系,为了胎儿的健康,避免一些含有一些比较刺激成分的身体乳,最好选择涂抹一些含有植物成分保湿滋润的配方身体乳。
还有一些在怀孕期体重就开始“疯长”,体重过于肥胖。这样的孕妈咪要注意,这样的情况发生妊娠纹的几率就会大大的增加。所以建议孕妈咪随时关注自己的体重,注意营养均衡,坚持适度的锻炼。
要知道,如果妊娠纹一旦产生几乎是没有办法完全消除的,所以爱美的你一定要提前预防哦~