保持女人私处紧致的6大技巧

私处要紧致，不仅要掌握正确的私处清洁方法，还要经常保健哦！私处保健对女人非常重要，那么，日常女人该如何保养私处呢？下面为大家介绍私处保健的方法，快来瞧瞧吧。

1、少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患私处炎机会亦会增加。

2、尽量不用有香味厕纸

为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗私处之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

3、少用洗液清洗私处

正常情况下，不要以清洁剂或是消毒药水清洁，甚至过度刷洗私处，这样不仅破坏私处环境的平衡，也能造成私处伤害，平时只以温水冲洗即可。

4、保持私处清洁

每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的私处内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗私处，这样会破坏内部的酸碱平衡。私处杀菌排阴毒最有效的方法是保持清洁。

6、注意私处保湿

干涩状态下的进入会造成私处的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，补充维生素B，以增加皮肤水分含量。