从我第一次尝试激光脱毛到现在已经三年，感觉可以出来汇报一下效果了。

激光脱毛的原理

激光脱毛的原理是，利用不同皮肤组织对不同波长的光吸收效率不同的特点，把激光调整到合适的波长，照射到皮肤上的时候，正好可以穿透到毛囊的深度；在这个过程中，黑色素吸收了最多的能量，温度急剧升高，毛囊组织破坏，毛发被去除。

由于毛囊黑色素吸收了绝大部分能量，所以周围其他皮肤组织接收的能量就相对很低，汗腺不会受到影响，皮肤也几乎不会损伤（这里是指专业医生操作专业设备的情况下皮肤几乎不会损伤）。

另外据说，皮肤中的黑色素也会吸收一部分激光的能量，所以激光脱毛的一个小小的副作用是，脱毛这块皮肤会变得白皙一点。据说做过手臂和腿部脱毛的朋友对这点感觉会比较明显，也有可能是毛发去除之后的视觉效果（我自己觉得没有明显变化）。

毛发的生长周期存在三个阶段，分别是成长期、退行期和休眠期；去脱毛的时候，这三个阶段的毛发是共同存在的，但只有成长期的毛囊发育完全，黑色素含量最高，激光对它效果最好。退行期的毛发大概能吸收25%的激光能量，而休眠期的毛发几乎不吸收能量，需要等它重新回到成长期的时候，才适合用激光去除，这个过程需要四到八周。

所以激光脱毛并不是去照射一次激光，就再也不长毛发了，一个部位通常需要经过4到5次的治疗，每次治疗中间间隔两个月，才会几乎完全不再长出毛发。间隔的两个月期间，对长出的毛发也不要自己做任何处理，一般来说不会长得很夸张。随着每一次治疗，再长出的毛发都会越来越细软、稀疏。

所谓的永久脱毛，目前的技术可以让90%以上的毛发脱掉，脱不掉的变得细小。但是由于毛囊干细胞的存在，过几年可能还是会有很少量的毛发生长出来。

由于脱毛的激光是对黑色素起作用，所以脱毛部位的毛发越黑越粗，效果越好，比如腋下，有些人可能只需要两三次就几乎不再长了；反而姑娘们上唇的小绒毛，因为本身就很细软也不是特别黑，很有可能脱了八次了还会长出。

另外这个波长的激光对毛囊粗大也不会有改善。如果有毛孔粗大问题，需要其他种类光子或者激光的治疗。

激光脱毛之前的准备工作

不要在从海边之类暴晒的地方一回来就去激光脱毛，日常就在城市通勤的话，任何时候去都行。我感觉最好的准备工作就是不要对你将要脱毛的部位的毛发做任何处理，任它生长出来。

比如上唇的毛发，如果使用了面部汗毛漂白剂，漂成了白色，激光对它就不起作用了；又比如拔出了腋下的毛发，一部分毛囊里是空空的，激光也不起作用。

激光脱毛过程

医生会刮掉脱毛区域的毛发，涂上冷凝胶（有的地方不涂），再手持激光脱毛仪器的手柄在毛发区域一点一点地照射，每照射一下会发出“噗哧”一下的声响，然后会闻到燎猪毛的气味。

虽然宣传的冰点脱毛都是无痛的，但我首次脱毛还是明显有疼痛感，不过属于可以忍受的程度，第二次第三次以后，由于生长出来的毛发变得细小，激光的能量也调小，就几乎感觉不到疼痛了（比基尼区除外，不管第几次都是不能忍受的疼）。

激光脱毛之后，毛发不会当时就完全脱落，而是在几天之后慢慢长出来脱落。回家之后过两三天，会有一点点毛茬生长出来，它们已经是受损的毛发了，可以试着用镊子轻轻一夹就出来了，不管它也会自己脱落。

激光脱毛术后护理

脱毛的部位三天内最好只用清水洗，或者尽量用温和的洁面、沐浴露。洗过之后可以涂一点帮助皮肤修护的润肤乳，避免使用含水杨酸、果酸之类有角质剥落作用的产品。如果是会露出来的部位要注意防晒。如果有轻微的灼伤，可以使用一点烫伤膏。

激光脱毛的仪器

激光脱毛的仪器一般长成下图这样（科医人和飞顿都是正规医疗仪器生产厂商，去医院也可以先问一下用的是什么设备再决定做不做）：

科医人 Lightsheer Duet 月光真空脱毛

这三个都是飞顿的激光脱毛仪器

也有家用的激光或强脉冲光脱毛仪，比如Silk'n infinity、iluminage touch、smooth skin gold，但是我个人不建议用；不仅是脱毛仪，所有的医美项目对应的家用仪器，比如射频类、光子类等等都不建议用。因为家用的仪器首先要保证的是安全，所以能量一定比医用的小很多，效果也会大打折扣。

如果能坚持使用，再考虑买家用激光脱毛仪，优点是相对便宜，买一台脱毛仪的价格往往比去医院做一次治疗还低。

激光脱毛的场所（划重点敲黑板！）

由于激光脱毛操作相对简单，门槛低，所以很多美容院甚至美甲店都推出这项业务。实际上，严格来说激光脱毛属于外科手术，只有医院才有操作资格。美容院或者美甲店的设备有可能都不是激光脱毛仪器，只能发射强脉冲光而已。强脉冲光设备价格会比激光脱毛设备低很多，光谱宽，不是固定波长，不能聚集能量，效果和激光是不能比的。

激光脱毛一定要去正规医院的整形外科、或者激光美容科。北京的话，中日、协和、空总等等都可以，哪怕是正规医院外包的激光美容科室都比美容院好一些。做之前也可以问问使用的是哪种激光，比如翠绿宝石激光还是半导体激光还是其他的。

激光脱毛的能量是可以大到灼伤皮肤的，如果操作不当，就会出现下图这种情况（慎入）：

这是曾经在论坛上看到的一位朋友在一家美容院激光脱毛后被灼伤，求助的图片，发生这种情况之后，举证和维权都是非常艰难的。

适合激光脱毛的部位

常见的激光脱毛部位有腋下、上唇、上臂小臂、大腿小腿等等。经常游泳或者爱去海岛的朋友，现在的游泳裤经常做的窄窄一条，或者连体泳衣都开叉比较高，可以脱比基尼线或者比基尼全脱。前后发际线矮，或者想调整发际线形状的，也可以做发际线脱毛（是不是旱的旱死涝的涝死）。

如果是毛发特别茂盛，或者特别在意毛发的朋友，手背、手指背面、腹中线、背部等等，也都是可以脱毛的。

激光脱毛的价格

大部分医院，针对常见的部位脱毛可能会推出包年或者包脱的价格。包年的话，坚持每隔6至8周去一次，一般一年可以脱6-8次，大多数部位都可以脱干净，比如我的腋下就是办了个年卡，脱完到现在已经两年了，一根都没有再长出来。

如果觉得自己不需要脱那么多次就能脱干净，也可以按次付费，一般都是逐次价格递减。

激光脱毛和其他脱毛方式比较

脱毛方式	优点	缺点
电动或手动刮毛	不疼	外观不干净，生长出毛茬后视觉感觉更粗
蜜蜡脱毛	外观干净	比激光更疼
脱毛膏	不疼	可能造成皮肤过敏
电动或手动拔除	外观干净	疼，容易毛囊发炎
激光脱毛	一了百了	相对较贵