雷允上西洋参片怎么吃?
发布时间:2016-07-21 13:39:03 来源:网络整理
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西洋参性凉,味甘微苦,入心、肺、肾三经,具有补气养阴、清火除烦、养阴生津之功效。
日常生活中感觉有虚烦燥火、喉疼失音、纳呆(即食欲差)、烟酒过多,特别是夏季感觉虚热、烦躁、食欲不振的人,都可以服用西洋参。
那么,雷允上西洋参片怎么吃?今天小可帮你解答。
1.直接嚼服吸收好
雷允上西洋参片怎么吃,西洋参的吃法有很多,茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可,其中最简单的服法就是含化。
将西洋参切成薄片,可于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼,每天用量一般2-4克即可。
这种服用方法药物利用率高,吸收迅速。单支参炖服也可,记得剩下的参渣也不要浪费,可以把它嚼服。
2.碾成细粉冲服
雷允上西洋参片怎么吃,许多人喜欢把西洋参研成细粉状,直接勺子舀0.5-1克,用温开水冲服。
对于不适应西洋参苦味的人来说,也可以把粉末灌成胶囊吞服(胶囊必须选择质量过关的)。
3.泡水喝不要隔夜
雷允上西洋参片怎么吃,这也是大家都在用的简单方法,将西洋参片放入水杯中,加开水浸泡约10分钟后代茶饮用,可重复浸泡多次,至水无参味为止。
但需要注意的是,如果是泡水喝,跟喝茶一样,过夜的不要喝,当天晚上全部喝光,把西洋参片也嚼嚼吃掉。
4.与其他药材配伍同吃
西洋参还可与其他中草药配伍,以提高效果。比如两个经典配方,一是西洋参与灵芝孢子粉、冬虫夏草以1∶1∶1的比例配伍,二是西洋参与铁皮石斛以1∶1配伍,两款都可补气神、调节免疫力。
5.西洋参莲子桂圆粥补气血不足
将西洋参5克、黄芪20克、莲子肉50克、桂圆肉50克、大枣20枚、糯米250克,文火煮粥,代替早中晚餐吃即可。适合气血不足的患者,有助缓解女性更年期的多种症状。
日常生活中感觉有虚烦燥火、喉疼失音、纳呆(即食欲差)、烟酒过多,特别是夏季感觉虚热、烦躁、食欲不振的人,都可以服用西洋参。
那么,雷允上西洋参片怎么吃?今天小可帮你解答。
服用方法:
1.直接嚼服吸收好
雷允上西洋参片怎么吃,西洋参的吃法有很多,茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可,其中最简单的服法就是含化。
将西洋参切成薄片,可于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼,每天用量一般2-4克即可。
这种服用方法药物利用率高,吸收迅速。单支参炖服也可,记得剩下的参渣也不要浪费,可以把它嚼服。
2.碾成细粉冲服
雷允上西洋参片怎么吃,许多人喜欢把西洋参研成细粉状,直接勺子舀0.5-1克,用温开水冲服。
对于不适应西洋参苦味的人来说,也可以把粉末灌成胶囊吞服(胶囊必须选择质量过关的)。
3.泡水喝不要隔夜
雷允上西洋参片怎么吃,这也是大家都在用的简单方法,将西洋参片放入水杯中,加开水浸泡约10分钟后代茶饮用,可重复浸泡多次,至水无参味为止。
但需要注意的是,如果是泡水喝,跟喝茶一样,过夜的不要喝,当天晚上全部喝光,把西洋参片也嚼嚼吃掉。
4.与其他药材配伍同吃
西洋参还可与其他中草药配伍,以提高效果。比如两个经典配方,一是西洋参与灵芝孢子粉、冬虫夏草以1∶1∶1的比例配伍,二是西洋参与铁皮石斛以1∶1配伍,两款都可补气神、调节免疫力。
5.西洋参莲子桂圆粥补气血不足
将西洋参5克、黄芪20克、莲子肉50克、桂圆肉50克、大枣20枚、糯米250克,文火煮粥,代替早中晚餐吃即可。适合气血不足的患者,有助缓解女性更年期的多种症状。