宝宝肠胃不好?秋冬健康进补这道辅食不可少!
发布时间：2018-01-09 17:05:01 来源：网络整理
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小米煮粥也被叫做“代参汤”。
小米助消化，对于肠胃功能比较弱的大人还有小孩子来说，都是非常好的粗粮。
这里给大家介绍一款香、甜、润的小米粥，让宝宝在秋冬健康进补！
小米芹菜粥
小米50克，芹菜20克
2、参考月龄10 月+
3、步骤1.小米洗净，加水放入锅中，熬成粥。
2.芹菜洗净，切成丁。
3.在小米熬熟后加入芹菜丁，再煮3分钟即可。
小米含有多种维生素、氨基酸等人体所必需的营养物质，其中维生素B1的含量居粮食之首。 对维持宝宝的神经系统正常运转起着重要的作用。芹菜富含铁，缺铁性贫血宝宝宜常吃。
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