宝宝消化不良怎么办?轻度贫血该如何调理?
宝宝容易积食,
一吃辅食就会消化不良怎么办?
还有轻度贫血该怎么调理?
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康康妈问:你好我宝宝一岁现在还是母乳为主,给宝宝吃辅食老是消化不良积食,感冒这是什么原因,而且宝宝还有轻度贫血,怎么调理?
黄里思
高级育婴师 高级公共营养师
您好,根据你的描述,宝宝一岁了还在以母乳为主,其实一岁以上的宝宝应该是以主食为主,不应该再以母乳为主了。
宝宝之所以会辅食消化不良,很有可能就是以母乳为主,宝宝还是以流质食物为主,对小碎粒、泥状食物的接受度不强,建议可以增加辅食喂养。
宝宝患有轻度贫血,应该每周给宝宝添加一次动物血的摄入量,从而增加宝宝对铁的吸收,并且多给宝宝吃蔬菜水果等含有维生素C的食物,帮助宝宝铁的吸收和合成,因此就需要妈妈注意宝宝的饮食结构了。
如果宝宝仅仅是流鼻涕、咳嗽,可能就不是感冒,是由于天气变化而引起的异常,比如受凉了,或者有过敏原,要仔细观察宝宝是不是经常过敏,如果宝宝经常过敏也可以多给他吃维生素C的食物来增加抵抗力。
如果宝宝体质较弱,可以补充一些复合维生素,里面既有维生素ABCD也有钙铁锌,能够使宝宝摄取的营养更均衡,从而帮助他提高免疫力。