宝宝消化不良怎么办?轻度贫血该如何调理?

宝宝容易积食，

一吃辅食就会消化不良怎么办？

还有轻度贫血该怎么调理？

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今天特抽取【宝妈专家】语音答疑平台相关问题

看看专家的解答！

康康妈问:你好我宝宝一岁现在还是母乳为主，给宝宝吃辅食老是消化不良积食，感冒这是什么原因，而且宝宝还有轻度贫血，怎么调理？

黄里思

高级育婴师 高级公共营养师

您好，根据你的描述，宝宝一岁了还在以母乳为主，其实一岁以上的宝宝应该是以主食为主，不应该再以母乳为主了。

宝宝之所以会辅食消化不良，很有可能就是以母乳为主，宝宝还是以流质食物为主，对小碎粒、泥状食物的接受度不强，建议可以增加辅食喂养。

宝宝患有轻度贫血，应该每周给宝宝添加一次动物血的摄入量，从而增加宝宝对铁的吸收，并且多给宝宝吃蔬菜水果等含有维生素C的食物，帮助宝宝铁的吸收和合成，因此就需要妈妈注意宝宝的饮食结构了。

如果宝宝仅仅是流鼻涕、咳嗽，可能就不是感冒，是由于天气变化而引起的异常，比如受凉了，或者有过敏原，要仔细观察宝宝是不是经常过敏，如果宝宝经常过敏也可以多给他吃维生素C的食物来增加抵抗力。

如果宝宝体质较弱，可以补充一些复合维生素，里面既有维生素ABCD也有钙铁锌，能够使宝宝摄取的营养更均衡，从而帮助他提高免疫力。